鸡腿怎么做好吃又简单脂肪少（告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是辣味鸡腿）

，我来为大家讲解一下关于鸡腿怎么做好吃又简单脂肪少?跟着小编一起来看一看吧!

鸡腿怎么做好吃又简单脂肪少

备好两人份量的鸡腿数根，将其解冻清洗干净。 加入cook100麻辣烤肉料35g腌制。 第二日取出鸡腿，摆放于烤盘上，上面撒点姜丝，并将腌鸡腿的盆加点清水涮一下倒到烤盘里。 设置烤箱200度，烤30分钟，翻面，再入烤箱200度，烤20分钟，即可出锅。 辣,烤,中国菜,家常菜,麻辣,午餐,晚餐,

免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com