甲状腺肿瘤有没有良性的（甲状腺肿瘤可防可治）

2022年4月15日至21日是第28个全国肿瘤防治宣传周。今年宣传周主题是“癌症防治早早行动”。

甲状腺位于颈部甲状软骨下方，气管两旁。甲状腺形似蝴蝶，甲状腺约20-30克，甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素，调节机体代谢，控制着全身各组织、器官的正常运转。

专家建议：

一、早筛早查，防患未然二、辨识症状，警惕恶变三、提防遗传、降低风险四、科技助力，规范诊治五、积极心态，乐观康复

保养甲状腺的方法：

1、调整自己的心情，保持好心情，避免烦躁、焦虑等不良情绪，不要事事追求完美；

2、作息规律，不熬夜，每天保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量；

3、多运动，运动可以调节免疫力，缓解情绪，减轻压力；

4、不要吃太多富含碘的食物（海鲜、海产品）；

5、每年体检甲状腺功能和彩超。

【来源：衡阳疾控】

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