皮肤暗黄美白小常识大全（皮肤暗沉的试试这个美白方法）

我自己的肤色一直是那种不算黑但是也不算白的那种，平时又老是熬夜啥的，就导致肤色变的很暗沉（姐妹们，充足的睡眠时间很重要的！！），很多姐妹用烟酰胺粉和沐浴露洗澡的时候做身体膜，我就想着试试看，试了有一个多月，肤色有点微微泛亮，没有之前那种暗沉了。

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准备：烟酰胺粉、米云丝芙柔沐浴露、保鲜膜、刷子

✅方法步骤：

1️⃣直接干刷

洗澡之前先用刷子刷一遍肌肤，像膝盖、手肘这些地方是要着重刷一下的，刷到皮肤微微发红的就行了。

2️⃣全身美白体膜

1勺的烟酰胺粉和5-6泵的沐浴露混合，搅拌到没有颗粒感的时候就可以涂抹在皮肤上了，可以多调一点，反正这两个东西都还挺便宜的，厚涂的效果会更好一些。

3️⃣促进吸收

涂抹均匀之后用保鲜膜裹一层。一二十分钟过撕开，再用热水冲澡。

⭕️Ps：一周做1-2次的美白身体膜就可以了，平时洗澡的时候要坚持用烟酰胺沐浴露，沐浴露本身就是烟酰胺的，坚持湿刷的话效果也很好，尤其是对我这种肤色暗沉的。