催吐减肥的正确方法（催吐减肥法能有效瘦身吗）

催吐减肥法是减肥方式之一，主要是指在正常进食后，通过手指抠喉咙等方式，使入口食物全面呕出后而取得减肥效果。这种催吐减肥的方式比较极端，既能够满足正常进食的欲望，也能强制性控制食物在身体消化和吸收的情况。只是这种催吐减肥方法会对身体有所伤害，加上无法长时间进行。所以，在减肥过程中还是要尽可能避免选择催吐减肥这种方式。如果坚持通过催吐减肥进行瘦身的话，多久才能瘦20斤呢？

其实，减肥方式有很多，在每个方式存在不同时，对于身体所造成的损害程度也会有细节性的不同。在确定自己需要进行减肥瘦身时，必须要对减肥方法做了解后，才能在众多种减肥方法中选择最合适的一种。催吐减肥虽然也是其中方式之一，但是这种方式对于胃以及咽喉、食管会造成极大的伤害，所以在减肥时身体方面肯定会出现异常。加上这种方式并不一定能够达到瘦20斤的效果，所以在选择催吐减肥时，对于瘦下来的斤数以及时间情况都会有不同波动，并无法准确知道几时能够瘦20斤。

减肥过程中，对于瘦身斤数上的波动是会存在很多种细节因素的影响。所以，在选择催吐减肥时，具体瘦下来的效果会因为个人原先体重以及身体消化和代谢功能性等多种不同，使瘦身速度产生极大的波动性。当选择催吐减肥时，虽然可以快速取得减肥的效果，却无法保证每个人都能瘦下来20斤。当身体存在相关不适或异常的情况下，瘦身的最终速度和效果都会有不同答案，并无法确定在具体多长时间内可瘦下来20斤。因此，在选择减肥方式之前，必须要对具体减肥效果等细节做了解后，才能正确选择并快速瘦下来20斤。

综上所述，催吐减肥多久能瘦20斤并没有固定的答案，甚至这种方式是否能够瘦20斤也会有不同的几率波动。在选择催吐减肥时，个人会因为体质情况上的不同，使减肥效果有所变化。特别是催吐减肥这种方式会对身体造成极大的伤害，并不宜长时间进行这个原因，更会使减肥效果有一定的局限性。因此，在选择催吐减肥时，瘦身速度、斤数以及所需时间都会有各种不同的答案。

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