真正的自我疗愈（我的疗愈之旅）

疗愈之旅我双手拿着，我来为大家讲解一下关于真正的自我疗愈?跟着小编一起来看一看吧!

真正的自我疗愈

疗愈之旅

我双手拿着

这白色与桃红相称的颂钵棒

轻柔地一下一下地沿着

这水晶钵的边缘 环绕着 抚摸着

偶尔也会轻轻地敲动钵体

这时就会传出轻柔且悠长的声音

一缕缕地钻进我的耳洞

随着不安的心慢慢沉淀下来

徘徊在头脑中那吵杂的念头

就会像水蒸气一样 慢慢地升腾

消失得无影无踪 消失在遥远的天际

只剩下这轻扬干净的声音在耳边缭绕

这至纯至白的水晶钵

围绕在我的身旁

像一个个天使下凡

身上有着非同一般的超能力

可以替我打跑怪兽 护我周全

可以为我分忧解难 使我心安

在每一次精微的震动中

它们都带着快乐的讯息

悄悄地潜入我的身心灵

去安抚我内心那个不安的小女孩

告诉她 不要怕 不要焦虑和担忧

她想要的一切现世安稳

它们都可以帮我实现

陪她一起走过人生艰难的坎坷

和她分享每一次的小确幸

特别喜欢湛山寺里传出的敲钟声

声声悠长 声声入耳

有一次和筱涵去寺里敲钟

筱涵拿起钟锤用力地撞击那钟面

钟声随着一分一秒的流逝

慢慢消失在这空旷的院落里

可是却走进了我的心田处

择一角落 安静地待着

晨晓敲钟是

警醒世人自无明长夜中觉悟

晚暮敲钟是

唤醒世人的昏暗迷惑

早晚各一百零八下

每一下的快慢不同 寓意也各不相同

如果我可以每一天

都去敲那口大钟

我想我的心会更加明净和安定

记得那次跪拜在佛像前潜心祈祷

有一个出家人 手里拿着一大串佛珠

不断捻着 绕着佛像一圈圈地走着

他就这么专注地走 全然地活在当下

全然不顾别人的眼光 在说些什么

我猜想 那是不是他每日必做的功课

在这一圈圈的行走中

在这每一步的丈量中

他有没有悟到大的人生哲学

每一天的功课中 收获的是不是全新的自己

这让我想起了曾国藩

他每天都要写日记自省

透过文字 让自己不断迭代

日复一日朝着心中的梦想 前行

其实 如果有可能

我真想和那个行走的出家人

聊上一炷香的时光

我且当一会记者

把我心中的问题抛给他

然后安静地聆听 他的独白

这样 我就了解了他心中的执念

他行走的意义

就像陈坤发起的“行走的力量”

通过“止语”行走

来内观自我 倾听自己内心深处的声音

其实跑步也是一次

疗愈自我的旅程

很多热爱跑步的人

并不是靠意志力的驱动

在寒冬 从温暖的被窝里爬起来

而是靠着那一腔的热爱

正所谓孔夫子所言

知之者不如好之者 好之者不如乐之者

凡是能长久做的事

必是源于内心那无比的喜爱

源于那不断涌动的心流

那一个个晶莹剔透的水晶钵体

那口能给耳朵带来盛宴的大钟

行走的力量 跑步的快感

那日复一日的刻意练习

都是在引领我们

走进独属于自己心中

那美好的伊甸园

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