日本长寿村的长寿饮食（以长寿之名探秘长寿村）

冬游广西

2020“山水暖你 壮乡等你——冬游广西”

重磅推出多重文旅优惠

2020年11月1日至2021年1月31日期间，

广西4A级以上景区面向全国游客

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巴马，

河池市所辖的瑶族自治县，

在2003年11月，

国际自然医学会授予“世界长寿之乡”证书。

这个小县城因此名声大噪，

众人从世界各地纷至沓来，

想来探寻此地长寿的秘诀。

此地风光秀丽、气候宜人，

还有别具一格的少数民族风情——

东山瑶族风情等。

盘阳河风光秀丽；

百魔洞被称之为“天下第一洞”；

赐福湖风光、龙洪田园、

让人为之震撼的“长命河”、

和响水天坑自然景观等

众多美景令人流连忘返。

品质康养之旅

Day1各地前往巴马

Day2巴马长寿博物馆——赐福湖·长寿岛

Day3百魔洞

Day4盘阳河百鸟岩

Day4田州古城

Day4仁寿源景区

01 巴马长寿博物馆

博物馆主要展示巴马的

革命历史和长寿民族文化，

通过图片、文字资料方式，

展现巴马长寿现象、历史渊源、延寿民俗、

寿星风采和巴马特色长寿食品，

午餐品尝当地特色美食。

02 赐福湖•长寿岛

长寿岛四周群山环抱，

犹如一叶轻舟荡漾湖中，

是观赏赐福湖风景的最好地点。

参观中华养生文化长廊，

了解中国上下五千年的养生文化和

巴马的长寿文化渊源。

品尝瑶家养生长桌宴，

喝瑶家米酒，感受瑶家篝火狂欢。

03 百魔洞

被英国皇家洞穴协会命名为

“天下第一洞”的百魔洞，

“洞中有天、洞中有泉、奇岩怪石、千姿百态”，

洞内空气中含负氧离子高达70000个/CM³，

是名副其实的“天然大氧吧”。

地磁指数高达0.58高斯，

是一般地区的2倍多，

是巴马地磁显异的集中地段。

“磁疗”也成为了“候鸟人”

进入百魔洞后热衷的一个养生方式，

与“氧疗”相辅相成，

构成洞内一道亮丽的风景。

04 盘阳河百鸟岩

巴马长寿隧道“盘阳河的穿山岩”——百鸟岩，

百鸟岩已在此沉睡了9500万年，

因洞内燕子栖息、蝙蝠掠飞得名，

又名“水波天窗” 。

碧绿的盘阳河伏流暗出，

洞中水平如镜，

每隔300米有一个天窗，

形成日光月色的神秘感。

乘船进入岩洞，

犹如穿越时光隧道，

经历“三天三夜”的神奇令人兴奋不已，

洞内空气让人心旷神怡。

05 田州古城

田州古城结合当地历史人文和

丰富的自然资源塑造而成，

以壮族古建筑为平台，壮族文化为灵魂，

集商业于一体的文化旅游项目。

建筑形式多姿多彩，小桥流水，

移步换景，美不胜收！

06 仁寿源景区

仁寿文化源是清光绪皇帝钦命广西提督学院

赠送“惟仁者寿”寿匾给寿民邓诚才老人的故居。

山庄内景色优美，可谓是一步一景，

仁寿文化源是巴马长寿文化之源，

长寿饮食文化之源，

山庄主体以长寿文化展示与

长寿饮食文化融为一体的休闲旅游景点。

在仁寿餐馆，可以体验瑶家人特色菜肴，

唱瑶歌，端上自制的米酒，招待四海宾客，

在这里能感受到瑶家人的热情、淳朴。

来巴马食特色食材，学百岁养生秘诀。

先天自然优势，养生绝佳之地 。

天然净化器每立方厘米负氧离子达2万 。

独具民族风情，愉悦身心民谣。

综合整理：广西壮族自治区文化和旅游厅

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