脆肉鲩的各种吃法(巨下饭的家常菜)

脆肉鲩的各种吃法(巨下饭的家常菜)(1)

脆肉鲩鱼原产地广东中山市,一尾鱼可重达5公斤,肉质结实爽脆带韧性,适宜切块或片,鱼腩位置口感最佳,炒,焖,蒸,打火锅。可别整段鱼料理哦,会无从下口。大多老广们都非常喜欢脆肉鲩,每当家庭聚餐,总可以加上这一道硬菜。

By Angiecharm 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 脆肉鲩 350g
  • 白胡椒 适量
  • 豆瓣酱 两勺
  • 生姜 适量
  • 蒸鱼豉油 两勺
  • 油 一勺
  • 玉米淀粉 1/4勺
  • 糖 1/4勺
  • 葱 一根

做法步骤

脆肉鲩的各种吃法(巨下饭的家常菜)(2)

1、脆肉鲩鱼买鱼头以下的带鱼腩的那部分,产地这里菜市场卖27元一斤。让鱼档老板切不太薄的片。回家冲洗一下,用纸巾吸干表面水份。姜一半切丝一半切片。

脆肉鲩的各种吃法(巨下饭的家常菜)(3)

2、将玉米淀粉,油,糖,白胡椒,豆瓣酱,蒸鱼酱油,姜丝,倒在鱼肉上。

脆肉鲩的各种吃法(巨下饭的家常菜)(4)

3、抓匀。腌制10分钟。

脆肉鲩的各种吃法(巨下饭的家常菜)(5)

4、摆盘,蒸锅里烧水。

脆肉鲩的各种吃法(巨下饭的家常菜)(6)

5、水开后放入大火蒸8分钟。

脆肉鲩的各种吃法(巨下饭的家常菜)(7)

6、转小火,加入葱花,蒸一分钟。

脆肉鲩的各种吃法(巨下饭的家常菜)(8)

7、出锅!

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