茶叶的功效与作用（茶叶的功效与作用有哪些）

可以清热除烦、生津止渴、清心润肺，可用于慢性咽炎、感冒、心烦口渴等病症，我来为大家讲解一下关于茶叶的功效与作用?跟着小编一起来看一看吧!

茶叶的功效与作用

可以清热除烦、生津止渴、清心润肺，可用于慢性咽炎、感冒、心烦口渴等病症。

含有咖啡碱，可以刺激人体中枢神经及大脑皮层，起到提神醒脑的作用。

还可以促进胃液的分泌，起到增进食欲，促进消化的功效。

含有茶多酚，可以促进体内脂肪的代谢，起到解油腻、减肥瘦身的作用。

还可以清除体内有害的自由基，起到保护皮肤、延缓衰老的功效。

可以降血脂、降血压、降低胆固醇，起到预防心脑血管疾病的功效。