猕猴桃一年365天都吃（连续吃了一个月的猕猴桃）

前段时间认为自己的皮肤特别差劲，就想着去做做水疗，可没想到越做越糟糕。本来皮肤不起痘，结果现在满脸痘，因此去水疗的人要慎重了啊！小心皮肤过敏。本来打算和老公一起出差，我去玩，结果现在只能在家养病，保养皮肤。

有些人推荐我吃猕猴桃，但也有些人认为猕猴桃不能多吃。但是老公估计担心我抑郁，就给我买了一箱猕猴桃让我吃，告诉我说那怕不管用也能解嘴馋。毕竟我特别喜欢吃猕猴桃，却没想到就这么自暴自弃的吃，居然发生了天大的变化。

我每天坚持早上吃一个，中午吃一个，却没想到一个月之后我瘦了，而且不仅痘痘没了，连皮肤都变得好了，超级的白嫩。老公回来看到都傻眼了，毕竟当初给我买猕猴桃没想那么多，只是单纯的让我吃，没想到吃出了美丽。

据说猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，是美容养颜的最好食物。除此之外，它还是一种强大的抗氧化剂，可以消除皱纹和细纹。不过要注意的是，猕猴桃虽好，但是要记住水果中的维生素是代替不了肉类和蔬菜类的，否则会对身体有害处。