自己的未来10年的规划（2022年自我规划新的一年）

昨天，对即将过去的2021年做了一个小总结，感觉这一年自己的成长并没有达到理想的状态，很多时间要么是浪费了要么就是在无效努力。

无效努力就是说，明明感觉自己这一年挺努力的，勤勤恳恳地上班工作，下了班也有在学习、自我提升，可是一年过去，自己依然没多大改变，依然对自己当下的状态不满意。于是陷入自我怀疑，为什么大家可以那么坚持那么优秀，自己却好像什么也做不到。

其实，努力是需要方向的，没有专注于一个方向的努力，就是无效努力。

作家汤木曾说过：“一个没有正确人生方向的人，将永远在狭小的天地里折腾，尽管他努力了，但努力的方向错了，一切都变得毫无意义。”

我过去就是这样的，想做的事情很多，即想阅读完100本书和学习写作，又想学习日语，完了还想要考翻译证，给自己列了很多很多目标，到最后一个都没实现。

后来，我才知道目标没有实现，并不是我不够努力，而是我的努力没有专注在一件事情上，我的关注点太散了，总是三分钟热度，一件事情坚持了一段时间，看不到结果就放弃了，于是渐渐地，我成为了一个容易半途而废的人。

想要做成一件事情，是一定要有恒心，要有所坚持的。人而无恒，则将一事无成。

所以，我的2022年自我规划删减了一些内容，因为比起完美，我更想要完成。

我希望到2022年底总结的时候，我可以非常开心地说；“这一年我做成了一件大事，很有收获。”而不是：“今年立的flag依然没有完成几个。”

下面是我2022年的自我规划，分享出来，想要大家一起来监督，见证自己的成长。希望这一年，我真的可以用一年的时间去改变自己。如果你也想和我一样，想要拥有自律充实的一年，那么也一起来对明年做个规划吧！

工作

1. 把本职工作做好

每日每周的任务按时完成，每个月的考核目标达成，提高自己的工作效率，争取每天在工作中有所进步，而不是在重复做简单会做的事情，每周都要对自己一周的工作进行总结复盘。

2. 工作中保持思考，才能有进步

不仅要完成每个月的涨粉计划，还有思考如何提高转化率，提升自己原创撰文能力，包括公司活动、课程推文以及考试类文章（我的本职工作是教育类公司的新媒体运营，大家可以根据自己的岗位进行规划哦）

3. 输出我们公司该岗位的SOP以及不同行业该岗位的一个SOP。（SOP简单说就是日常工作标准化操作流程）

4. 保持学习专业知识

学习一些新媒体运营的课程，提升自己运营账号的能力，公众号涨粉技巧，外部引流方式以及外部平台账号的孵化；看新媒体运营类的书籍。比如黄有璨的《运营之光》，张亮的《从零开始做运营》，关健明的《爆款文案》以及《文案创作完全手册》、《文案训练手册》《文案变现》等文案写作类书籍；

5. 提升工作能力，然后加薪，毕竟工作是为了赚钱嘛。

生活

1. 学会做各式早餐，主要是学会煲粥，然后学会做几道拿得出手的家常菜。然后每周坚持自己做饭，少吃外卖。

2. 早睡早起，11:30睡觉，6:30起床。

3. 睡前记账，清楚自己每一天的每一笔花销去向。

4. 每个月发完工资，先存2000块，余下的用于生活开销。

5. 每周看一部电影，今年才看了几部电影，实在惭愧。

6. 今年还要多看一些高质量纪录片和高分综艺，21年看的纪录片和综艺我都很喜欢，在这里推荐给大家，《但是还有书籍》《是面包是空气是奇迹啊》《书房里的世界观》《海昏侯》《敦煌》《再见爱人》。这些都很好看，是我今年发现的宝藏纪录片和综艺，没看过的，答应我，今年一定要去看。

7. 等疫情过去，想去上海找朋友玩，还想要去很多地方玩。

8. 给自己布置一个沉浸式书桌，读书写作学习，都在这上面进行。

9. 换一个新发型，然后找到适合自己的穿搭和妆容。

10. 今年周末不上班的时候，想多多去打卡广州的一些书店啦，当然还有美食。在这个世界上，唯有热爱和美食不可辜负。

11. 每周定期打扫房间，阳台上养绿植，记录它们的成长，以及感恩它们的陪伴。

学习

1. 坚持每天阅读，每周至少一本书，全年60本书。不管多忙都要翻翻书，既然雷厉风行不是我的性格，那就要静下心来，培养自己从容温和的气质。

2. 练习写作，每周至少写3篇文章，写够20万字。文章类型可以是书评，学习成长干货，生活感想以及自己的价值观。

3. 学习拆解各类爆款文章，找到各类文章写作结构，练习各种文体的写作，多看多模仿，多总结，从研究如何写爆款标题开始。

4. 做个生活的有心人，打造属于自己的素材库，生活中发生的事情，每天看过的文章素材，新闻热搜，都要收集下来，周末统一整理进素材库，还有不断去复习这个素材库，把素材库装进脑袋里。

5. 养成每天列计划复盘的习惯，学习如何用计划本来规划自己的生活以及实现年度月度目标。

6. 学习如何利用iPad来高效工作学习。

7. 学习各种笔记软件的运用，Notion, notability,mindmaster.

8. 精读20个Ted演讲。

9. 每个月完成一个小技能的学习；比如写爆款标题（先分析500个标题，然后总结格式什么的）。

10. 学习自媒体运营，找3~5个同领域的账号作者进行拆解学习。

11. 学习女性健康知识

12. 学习小红书笔记的制作分享，每周至少一篇的读书笔记，达到小红薯粉丝5000的目标。

心态

1. 不浮躁不焦急，一步一步来

所有想要做到的事情，想要学习的技能，想要获得的能力，都是需要付出时间的，千万不要向从前那样，看不到努力的效果，就放弃了，我们只有把一件事情坚持地久一点，才能成为厉害的人。

爱因斯坦曾说，世界上最厉害的武器不是原子弹，而是时间 复利。

假设一个人的水平是1，如果每天进步1%，例如看书、学习、锻炼等，1年后，这个人的水平是：（1 1%）＊365=37.38；反过来，如果这个人每天退步1%，例如坚持玩手机、刷电视剧、每天熬夜半小时，身体透支1%，1年后，这个人的水平是：（1-1%）＊365=0.025。

人们总是会高估自己一年取得的成就，而低估自己十年所取得的成就。其实，所有巨大的成就都是由时间来放大的，所以，我们现在要做的就是，做认为你应该做的事，然后由时间来放大。

2. 不内卷也不躺平

每个人的人生轨迹都是不一样的，没有必要逼着自己去和别人一样。一定要想清楚自己到底要什么，这一生究竟想要成为一个什么样的人。

是想过精彩纷呈的人生，还是想要平淡安稳的一生，我觉得无论哪种人生，只有我们努力生活，都很了不起。只不过，选择了一种，就把这样的人生过好就好了，最怕你什么都想要，最后却什么都得不到，追逐半生，发现自己追求了一个虚无缥缈的一生。

人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞耻。

3. 不要急着去赚钱，帮到别人才能赚到钱

冯仑说：“心离钱远了，钱就离口袋近了！”

《小狗钱钱》这本书也给了我们能赚到钱的两个建议，其中一个就是：要始终去帮助别人解决问题，才能挣到钱。

相信大家在头条写文章，都是看到了写作可以变现才开始自媒体副业的，我也一样，可是我们只能分享创作出对大家有益的作品，文章才有流量，才会出现爆款，写作不能自嗨，要用心分享对大家有用的东西出来，这就要求我们先必须不断的精进自己。

认真打磨文章，提升写作能力，真诚分享自己所学，踏实用心做好内容，相信随之而来的附加值一定不会让自己失望。

习惯

1. 认真生活的习惯，认真对待每一天，做好每天的事情，好好吃饭，好好工作，好好生活。

2. 想做的事情马上去做的习惯，一个计划如果不在72小时之内执行，那么你很有可能再也不想去做了。

3. 制定小目标的习惯，有目标会让自己集中注意力，在一件事上面发力，而不是在许多事情上浅尝辄止。要把目标写下来，这样更容易实现，有没有发现，没有目标很迷茫，因为在你不知道要做什么的时候，往往什么也不想做。

4. 每日复盘的习惯，复盘是为了让自己知道，哪些事情做的很好，可以继续保持，哪些还存在不足，要加油改进。我们只有在这样不断的复盘总结中，才能发现自己在成长，在一点点变得更好了。

5. 与自己对话的习惯，工作累了，生活疲倦了，积累的坏情绪和压力多了，我们就需要找个时间去梳理下，而和自己对话是个好方法。

6. 用完的东西放回原处的习惯，比如钥匙就放在常放的位置，不至于东西乱放，关键时刻还要耽误时间去找，生活中井井有条，才能在工作中顺顺心心。

7. 保持记录的习惯，记录一闪而过的灵感，记录看过的书籍和电影，可以在豆瓣标记。马尔克斯曾说：“生活不是我们活过的日子,而是我们记住的日子。”所以，平时的记录很重要。

家庭

1. 周末有时间尽量回家，陪爸妈吃一顿饭。

2. 每周记得打电话给爷爷。

3. 弟弟妹妹过生日的时候，要记得给他们买礼物呢。

4. 节日的时候还要给姑姑家女儿买零食。

5. 放假的时候带爸妈去爬山或是吃饭。

6. 每月一次和男朋友敞开心扉地交流，因为异地，所以保持见面还是有必要的。

7. 要学会好好爱人，拥有爱人的能力，不把自己的意愿强加给对方。

8. 多花钱在家人身上，多给他们买礼物，会比花在自己不需要的奢侈品上会更加开心。

原本是想要删减内容的，没想到还是写了这么多，看来是觉得自己21年那些计划没有完成，有些遗憾，那就这一年把它们全部实现吧，不然一直没有完成的事情，放在心里我就觉得自己过不去。

2022已经到了，那就从今天开启全新的一年，废话不多说，剩下的时间好好执行以上的计划，都分享出来了，不去做那就真的很丢脸了，等23年的时候再来向大家汇报成果啦。

大家新年快乐！希望我们在新的一年，都能成为自己想要成为的那个人。

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