春天小儿打喷嚏流鼻涕小妙招（秋天一到就打喷嚏）

王女士的儿子今年3岁了，每次到秋天就一直打喷嚏、流鼻涕，整宿睡不好觉，哭闹不止。王女士开始以为是感冒，给儿子吃了小儿感冒药以后，情况还是没有好转。但是秋天一过，症状又自动消失了。

并且在日常的饮食里，王女士发现儿子每次吃到海鱼、海虾等海鲜类食物，身上就会有红疹出现。

王女士带孩子去医院，经过医生检查发现，孩子患有过敏性鼻炎，并且对海鲜类食物过敏。王女士听后非常着急，忙问医生是不是很严重。

医生安抚完王女士的情绪后，向她解释了过敏是孩子常见的一种疾病，精心调养配合药物治疗，是可以很好地控制的，王女士听后安心了很多。

经过一段时间的治疗后，王女士的儿子过敏症状基本消失，王女士在宝妈群里跟大家分享孩子的情况，结果很多宝妈都反映，孩子对某些食物有过敏反应。

其实，早在2007年，世界卫生组织确认，过敏已经成为发达国家儿童排名第一位的环境流行性疾病。近年来，我国儿童过敏相关性疾病也在呈现不断上升趋势。

从数据来看，各位家长朋友也确实需要关注起孩子是否过敏这一问题了，今天针对，“过敏性体质的孩子都会有哪些表现？是否会影响成长发育？能否治愈或者调理呢？”等问题为大家详细讲述孩子过敏相关知识，赶紧学起来吧。

什么是过敏？孩子为什么会过敏呢？

孩子过敏性体质也称特应性体质，即孩子在出生时对周围事物过敏原反应过强，一但通过吸入、食入、注射及皮肤暴露于外界环境中，就会产生高于正常孩子的lgE抗体，从而引起免疫损伤，在临床上常表现为多种过敏性疾病。

儿童过敏性体质一部分是先天原因，比如遗传，如果儿童的父母辈、祖父母辈或者兄弟姐妹中常有这种过敏体质的成员，则有可能遗传患有不同种类的过敏性疾病。

还有些孩子并无过敏家族史却在出生时陆续出现过敏性疾病，这很可能是因为胎儿期保护不当，比如妈妈在怀孕期间长时间接触吸烟环境，会导致宝宝过敏的风险提高1.3倍；并且如果妈妈在孕期摄入含有大量植物奶油或植物性烹调油的食物（如煎炸食品、含有甜品等），会增加宝宝患湿疹和过敏的几率。

另外非先天因素比如生活环境，大气污染，特殊病原感染等等，都和过敏体质息息相关。

另外，由于儿童过敏的年龄特点，近年来的流行病学研究主要集中在儿童食物过敏方面，儿童其他过敏的流行病学研究较少，尤其缺乏大规模、高质量的流行病学研究数据。

不过就单从食物方面来看，过敏性疾病的患病率无论是发达国家还是发展中国家都有上升趋势，儿童期免疫功能的不成熟与不平衡状态使过敏比成人更为普遍。

目前已有170余种食物被确定可以引起食物过敏反应，其中以牛奶、鸡蛋、花生、小麦、大豆、 坚果、小麦、鱼、贝类最多见，占食物过敏的 90%。尤其是牛奶，可谓是婴幼儿最常见的食物过敏原。

一些食物过敏在童年期有很高的耐受率，如牛奶（5～10岁儿童>50%可耐受）、鸡蛋（2～9岁儿童约50%可耐受）、小麦（7岁儿童约50%可耐受）、大豆 （6岁儿童约45%可耐受），进入青春期会持续缓解。

而其他一些食物，通常会持续过敏或在儿童期有较低的耐受缓解率，如花生（4岁儿童约20% 耐受）和树类坚果（约10%的儿童耐受），还有种子、鱼及贝类被认为是持续性过敏，自然耐受率很低，但其自然病程尚有待大规模研究证实。

研究证明，过敏反应与免疫功能发育有一定的关系，并且会出现明显的异常反应，家长需要在日常养护中，对孩子多加注意，一旦有以下反应时，需要及时就医，排查是否患有过敏性疾病。

孩子过敏，有哪些表现？对身体又有哪些影响呢？

儿童过敏临床表现多样，各系统过敏表现差异较大，由于鼻部敏感易受影响，引起的分泌物倒流进鼻后、咽喉部等位，容易影响到呼吸系统，常见的过敏疾病首先是过敏性鼻炎，如鼻痒，鼻塞，有的伴眼部症状和咳嗽。

支气管哮喘次之，以反复喘息，咳嗽，气促和胸闷为特征。继而是咳嗽变异性哮喘，其特点是咳嗽时间超过四周，经常在活动，晚上及清晨发作或者加剧。

由于孩童时期的肠道通透性强，所以在这一时期容易出现蛋白质未充分消化也能被吸收，从而引起在消化系统的过敏反应，过敏反应首先有食物蛋白诱导的小肠结肠炎综合症，表现为反复多次进食相同食物后呕吐、腹泻、腹胀和便血。

其次为食物蛋白诱导的肠病，表现为生后几个月出现慢性腹泻、体重不增或同时伴轻中度贫血和低白蛋白血症。

由于过敏性体质儿童在消化系统的不良反应，导致儿童对多种类型的食物过敏，常见的有牛奶、鸡蛋等过敏，当摄入营养不足、消化吸收不良时，就会导致儿童生长缓慢，在长个长肉上会有一定影响。

儿童的免疫功能失调时，过敏反应也易表现在皮肤方面，首先有特应性皮炎，表现为瘙痒，慢性、复发性湿疹样皮疹，急性期红斑等；其次有荨麻疹，表现为风团、血管神经性水肿。

美国的医疗团队经过研究发现，很多过敏性体质儿童的血液中胆固醇含量过高，而胆固醇含量过高会导致在心血管系统上的疾病，常见的过敏反应为过敏性休克，表现为血压下降、心律失常等。

由于眼部环境脆弱，儿童容易在眼睛部位出现不舒服或痒的情况，过敏性结膜炎的反应较为普遍，表现有眼部发痒，流泪，分泌物增加等症状，婴幼儿常表现为揉捏双眼，眨眼流泪。

总之，出现上述症状或者是相似症状，家长朋友一定要提高警惕。过敏性疾病是一种反复发作的慢性病，需要长期规范化的防治，特别是儿童过敏，需要家长在疾病诊治过程中大力支持、密切配合，出现症状时及时调理治疗。那么儿童过敏体质应该如何调理呢？

注意3点，可帮助孩子调理过敏性体质

首先是远离过敏原，比如食物规避是治疗食物过敏的最有效的方式，是管理食物过敏的关键干预措施，可以几乎缓解不适症状，甚至完全缓解。

若是食物过敏者可以尽量避免食用过敏食物。以牛奶鸡蛋过敏者为例，不只是要避开牛奶、鸡蛋，以及含牛奶鸡蛋成份的有关食品，比如蛋糕，饼干等等也要注意。

提醒大家一点，食物过敏是会有变化的。比如：病人幼儿时期就有牛奶鸡蛋过敏现象，或许会随年龄增长，出现身体机能的变化，可能就不会过敏了，所以建议定期进行过敏原复查。

如对暴露于环境类过敏时，在日常生活中要尽量避免暴露于有关过敏原中，如树木和花粉等，过敏者应尽量避免接触。如果对动物皮毛过敏的人，家中尽量避免养小动物类。

对屋尘和螨虫过敏的人，不但要保持房间的干燥和通风，搞好环境卫生，以免家庭用品上聚积尘埃，枕头，床单和被褥也应勤洗常晒，同时还要定时清除房间里的螨虫，空调过滤网也应定时清洗。

而且要尽量避免使用地毯和易积灰家具，忌在玩具中填充棉花，羽毛等，不要铺地毯或挂毯。由于屋尘螨虫在空中，人的眼，呼吸难免要与空中屋尘螨虫接触，过敏体质的人发生屋尘螨虫过敏反应，严重影响生活质量时，可采取脱敏疗法。

如果对药物过敏的患者，需注意避免使用易过敏的药物。在每次使用药物前，病人或家属需要提前将过敏药物告知医护人员。

其次是帮助孩子养成良好的生活方式，如果孩子是过敏性体质，平时生活起居都要有规律，要是经常熬夜的话，容易造成身体免疫力降低，进而引发过敏、复发等问题。

日常生活中多带孩子进行体育锻炼，如跳绳，跑步，球类运动，在一定程度上均可提高机体抵抗力，并可减少孩子过敏发作。

最后是疏导孩子的情绪，据研究表明，过敏性体质者若情绪起伏剧烈，可影响到内分泌、神经递质的分泌，从而导致病情变化。

例如哮喘会在情绪剧烈波动时突然发病；过敏性皮炎一旦发作，心情烦躁，人体就比较容易出汗，对皮肤造成刺激而引起疾病不易治愈。临床亦表明过敏体质者在负面情绪作用下病情恶化。

春秋季节孩子容易肝火旺盛，很容易出现烦躁、情绪低落的情况，家长需要帮助孩子疏肝理气，并且要教孩子学会放松情绪，给孩子更多的爱和包容，多和孩子沟通交流，对于孩子的情绪要及时疏导。

最后：

随着过敏性疾病的发病率逐渐增多，患者也在逐年增加，由于目前尚无完全治愈过敏的方法，所以对预防和治疗的要求就更高了。首先要找出病因，回避过敏原，并且对症合理用药。做到“常防并治”，才能实现有效的抗敏，享受健康生活。

家里若是有过敏性体质儿童，父母们平时养护时就要注意了，平常饮食宜清淡，减少吃火锅、麻辣烫、烧烤之类刺激性食品，可多食新鲜蔬菜水果。平时就是保持环境卫生、家里经常打扫卫生并打开窗户通风换气、床单被褥勤清洗勤更换。平时应积极进行体育锻炼以增强身体免疫力。

参考文献：

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【5】杨若婷; 戴智勇; 潘丽娜; 彭小雨; 李欣; 陈红兵.食物过敏原检测标准及标识现状.《食品工业科技》.2022.3

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