独处的时候怎么提升自己(独处时做的40件小事)

人到了一定年纪,就越喜欢安静。随着生活压力的加剧,内心越来越浮躁,想要抓住的东西太多,时间越发的不够用。

不如静下心来独处,深耕,提升自己,慢慢地找到属于自己的闲暇时光。

当你储备足够多的能量,知识,成功自然会来到你身边。

独处的时候怎么提升自己(独处时做的40件小事)(1)

整理
  1. 打扫房间,拖地板,整理房间物品,擦拭桌面,梳妆台,家具落灰角落。让房间焕然一新,心情也变美了。
  2. 清算财产,记账,存款计算,做好资产规划。
  3. 整理电脑文件,无论是家里或是公司的电脑,都要做好整理,文件归档分类,桌面清理。
  4. 整理爱听的音乐榜单,分门别类,可以有DJ的,轻音乐的,流行的等,全是自己喜欢的。
  5. 整理旧衣服,旧物品,不用的可以扔掉,捐掉,卖掉。
  6. 整理朋友圈,久不联系的陌生好友可以清理掉。
  7. 清理手机内存垃圾,如缓存图片,截图,不怎么好看的照片,不怎么用的应用。
  8. 整理阳台的花花草草,换大盘,换新泥,松松土,种新花。
  9. 家里进行一次大扫除,刷刷马桶,擦擦玻璃,清洁厨房,擦拭桌椅。

独处的时候怎么提升自己(独处时做的40件小事)(2)

娱乐
  1. 追一部自己喜欢的电视剧。
  2. 看看收藏已久的电影大片。
  3. 听听歌,放松一下,陶冶情操,可以什么都不做,小憩一下。
  4. 挑一件礼物,下单送给自己。
  5. 早上,或是傍晚出去跑跑步,散散步,锻炼身体。
  6. 周末陪孩子玩游戏,或出去踏青,放风筝,露营。
  7. 周末睡到自然醒,做美食给自己吃。
  8. 利用几个小时来看看书,写读后感,或是把精美的语句抄下来。
  9. 练练字,除了钢笔字,还可以是毛笔字。
  10. 学习编发,或培养学习一个兴趣爱好。

独处的时候怎么提升自己(独处时做的40件小事)(3)

提升
  1. 提高自己的专业知识,业务技能。用空闲的时间多看看相关书籍与视频。
  2. 学习办公软件,视频剪辑,对职业生涯有一定帮助的通用知识。
  3. 学习护理知识,加强对皮肤,身体健康的护理。
  4. 学习穿搭,颜色搭配,风格搭配,让自己的衣品有一个质的飞跃。
  5. 学化妆,尤其是女孩子,要让自己每天的状态都美美哒,画一个淡妆是对自己的尊重。
  6. 锻炼身体,每一周都有规律的时间来锻炼身体,提高身体素质。
  7. 学一门外语,英语可以再加强一些口语能力,还可以选择其他的语言。
  8. 学习与练习写作,不管是什么专业,写作都不要丢。
  9. 学习职场的基本礼仪,待人接物的基本常识,口才演讲也要勤加练习。
  10. 可以扩充自己的知识储备,不擅长的部分,不经常接触的,如自我逃生能力,当危险降临时如何应对等。
  11. 如果有小孩,可以学习一些育儿保健的相关知识。培养孩子没那么简单,要有心思才行。
  12. 考证:驾驶证,计算机证,消防工程师,研究生,提升学历等等,自我增值。

独处的时候怎么提升自己(独处时做的40件小事)(4)

规划
  1. 计划一次的旅行,选择目的地,跟谁去,计算吃喝住行费用,列好一个表。
  2. 计划要在某段时间内学会一个乐器,一个软件,一种技能。
  3. 一年要存多少钱,计算好每个月的存钱目标,一一去实现。
  4. 计划做什么副业,并开始着手做市场调查,前景,投资计划等。
  5. 对自己未来3-5年的职业规划。
  6. 每个月要实现的目标,锻炼多少次,看多少本书,存了多少钱,自我反思多少次等。
  7. 想买一样东西,计划多久能买,要存多少钱等。
  8. 计划做一件人生大事,如找一个男朋友,如结婚,如备孕生个孩子,如挑战新的职位。
  9. 设立一些小目标,记在本子上,不管什么时候达到目标,就用笔打上✓。

享受独处的时间,就是享受生活。

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