叶问4封拳之作（叶问4中的大反派）

前些日子，

《叶问4》火爆荧屏，十年传奇迎来最后一战；

作为一部华语功夫片，《叶问》系列的主旋律就是"打"，

第一部和樊少皇打过，第二部和英国斗士龙卷风PK，第三部和拳王泰森对打；

而第四部中，终极大BOSS的实力同样异常强悍，他的名字叫斯科特阿金斯。

斯科特 · 阿金斯，

1976年出生于英国，是一名动作演员，

看到他的脸，大家是不是莫名的熟悉呢？

他曾经在电影《战狼》中，

饰演凶悍的国外雇佣兵头目老猫；

和吴京的打戏，拳拳到肉，看得人热血沸腾。

没有主角光环的他，

却凭借着矫健的身手、壮实的身材，

在中国吸引了一大波粉丝关注。

别看现在的他强悍无比，

曾经的阿金斯可是小鲜肉一枚，

这俊朗的外形，去演偶像剧都绰绰有余了。

但刚进入演艺圈的斯科特却处处碰壁，尽管有不错的外形条件，但只能在影视圈跑跑龙套，这一跑就是十几年。

那段时间，他的一些角色，要么几句话，要么就是连脸都看不到。

虽然都是一些小角色，但他依然认真的去对待，他相信自己是一块金子，他只需要一个机会。

他认真揣摩每一场打戏 ，尽全力的去演，就算被揍得鼻青脸肿，也依然咬牙坚持拍下去。

是金子总会发光的，努力 刻苦，让阿金斯迎来了爆红；

2010年，他在《终极斗士3》中饰演王者博伊卡，阳刚的外形、阴郁的眼神、健硕结实的肌肉，迎来了事业的转机。

打斗拳拳到肉

满屏的荷尔蒙都快溢出来了

▼

胜利后的霸气一指

简直太Man了有没有

▼

此后他开始逆袭，陆续在《敢死队2》，《奇异博士》里饰演重要的角色。

对于好莱坞大制作的动作电影，身材必定不能差；

1米8的阿金斯，身材挺拔健硕，手臂粗壮，典型的肌肉猛男一枚；

脱掉上衣后，肌肉更是像小山一般雄伟；就连甄子丹在他面前也稍显瘦弱。

而在这魔鬼般的身材背后，有着常人难以想象的努力；

他明白，想要成为好莱坞的一线打星，必须要有实打实的身材和本领。

所以，在他的世界里，几乎没有休闲娱乐，除了工作就是雕琢自己的身材：每天坚持2个小时的健身，拳击还有武术。

我们来看看他的日常训练

力量训练

▼

拳击训练

▼

哑铃弯举

▼

飞鸟夹胸

▼

一记旋风腿

看着就很过瘾

▼

眼花缭乱的腿法

真心的强悍，不得不服啊

▼

据说，国外有一个全球打星排行榜；

李小龙第一、杰森斯坦森第六，而阿金斯排第十，虽然这个榜单不一定准确，但起码证明，他的努力大家有目共睹，得到了人们的认可。

可以说，

无论是现在的身材和事业，

都是靠阿金斯一点一滴的拼来的。

从跑龙套到如今的知名打星，

阿金斯靠着努力和坚持，完成了一出逆袭的故事。

谁不曾经历过低谷

经得起生活的蹂躏

挨得住寂寞的摧残

也就到了触底反弹的时候了！

干吧！做男人没借口！

以下文章来源于健身吧网 ，作者健Sir

,