怎么熬过恋爱低谷期（比翼情感所爱隔山海）

人们都说，每十对情侣中，一定有一对是异地恋。那么异地恋是一种什么样的存在？像是养了个手机宠物，最常问的是“你在干嘛”。我看不见你的变化，参与不了你生活里的大小事，甚至在你高兴悲伤的时候都无法与对方一同分享。每每想信任、又控制不住地担心，毕竟由距离产生的猜忌无法消除。比起吵架，争吵后的冷战更让人难受。你看不到对方的表情，听不清对方的语气，情绪在冰冷的文字中变得更差。在最需要彼此的时候对方往往不在身边，当你生病无法下床时，一万句甜言蜜语都抵不上端到床前的一碗热粥。

距离对于爱情，就像风对于火。它吹熄那些柔弱的，助燃那些强烈的。Jayna老师教你如何谈好一段不分手的异地恋？

学会分享：想让一段异地恋能够走得长久，就需要彼此共同经历喜怒哀乐的点点滴滴。异地恋的情侣可以约定每天抽出一两个小时分享自己发生的事情，以及内心情绪的变化。随时的分享可以一定程度上增加彼此的安全感。

彼此信任：异地恋最困难的是信任的建立，信任是一段亲密关系的基础。也许在个人空间和隐私上，要把属于自己的大部分东西向对方开放。这样的行为看起来是放弃了自己的隐私，但在异地恋中是最好建立信任的方法。

理性吵架：异地恋中大部分的吵架，都是在消耗彼此的情感。架吵多了，看不到未来的希望便分手了。其实很多时候只是因为一些小事情，但因为两个人没控制好情绪，进而话赶话地争吵，不断发酵，最后导致了情绪失控。爱情公寓中，关谷和悠悠之间有个约定，吵架如果没有结果，可以把这段吵架延迟，等两个人情绪都好的时候再去解决。异地恋也应如此，把情绪稳住，有什么等到见面的时候再谈。

互帮互助：虽然对方生病了你不能陪伴左右，但你可以在网上下单买点感冒药送去；在重要节日，提前挑好对方喜欢的礼物，制造些小惊喜。

未来方向要一致：异地恋需要一个期限。如果不制定一个共同的目标，你们的感情就无法驶向彼岸。比如三年为期，时候到了在同一个城市定居发展，这样建立了憧憬，规划好了未来，也定好了期限后，两个人就会朝着一个方向不懈努力。

所爱隔山海，山海皆可平。