自我救赎的徒步之旅（雪蛊惊魂之他念他翁6天徒步记）

此次的主要行程：他念他翁：拉岗村-班藏村6天（13-18日）梅里北坡：来得村-亚贡村5天（19-23日）此线路由本人全程规划，只为记录那一刻，如果觉得哪里有不合适的地方，欢迎大神批评指正，谢谢！

先来几张美图镇楼卡瓦格博：

来日贡卡冰川和奶日顶卡冰川

滇藏垭口绿湖：

错给冰川：

此行最有感图片：

《真驴友》图片故事：图中的地点是西藏昌都地区左贡县碧土乡龙西村来得村，地处在梅里雪山的西面，这里与世隔绝，通住外界只有一条路，路在山腰间，路的一边是一条河，叫伟曲，（怒江的一个支流）村里有5户人家，这里像是没有被世俗浸染的一片净土，藏民善良质朴，与山的另一边世俗的景区，像是两个世界，这里是我们此次第二行程的起点来得村，邓珠老人家有三个儿子，大和二儿的去挖虫草，三儿去打工，听说我们用马，大儿媳和三儿媳穿着托鞋上山找马，一个小时左右找回的是4匹山上吃草的马，我们用2匹，此次牵马上山的是邓珠的三儿媳，名字叫区次姆，普通话说的还好，包装进袋子里拴好后区次姆换上军胶牵着两匹马往山上走，今天的营地尼玛牧场要穿林子爬升1400米，强度很大，顺着大路走了大约100米，这时出现在了图片上一幕，令我瞬间哽咽，只见有一匹马冲着两匹的方向跑来，从远处慢慢的越来越近，后面的大嫂在后面穿着托鞋在马后面追，此时区次姆站在原地往回看，大嫂的后面是区次姆的儿子，他也在后面跑，很明显他是想找他妈妈，不想他妈妈这短暂的离开，小孩子不知道妈妈要去挣钱，这样才能给他多买些好吃的，对于孩子也许不懂这些，只是不希望妈妈离开，（大山里人挣钱的方法很少，挖虫草松茸等来卖，或者去很远的地方打工，其它挣钱的方法不多）孩子找妈妈对于一个小孩子我能理解，此时我不解的是后面的马为什么要跟上来，它为什么不回去山上去吃草，区次姆解释说：它们经常一起玩，它也想跟着这两匹马上山。我有些明白了，母子有情，马儿亦有情。

一 ，线路特点：本人户外时间不长，一直跟大神们请教学习，喜欢做功课和自己规划自己喜欢的线路，平时喜欢看一些攻略和游记，做为今年的首发6天以上线路，线路早在去年就做完了的，目前最热忠于西藏线路，但不能只去西藏吧，就要搭配点别的省的线路，近一两年的他念他翁和盐登线和梅里北坡也算是比较热门线路，梅里北在云南境内，他念在藏东南，离的并不远，可以规划下交通一起走，当然周边的线路也有不少，比如伯舒拉岭相关线，雨崩，梅里外，梅里之心，亚莫错根和格聂一带线路，雨花石带队走的亚尼木南线等，大家可根据喜好走自己想走的线。云南省一直由于比较远和相关长线比较少，一直没有去过，正好顺路再去逛一下传说中的彩云之南，所以把此行的进出都设在了云南，进山之前和出山之后都可以去云南想去的打卡点游上一游，当然大家也可以选择盐登318出，但回成都和德钦方向就远一点，一般线路都是把远点的难到达的作进口，交通相对方便的作出口，故设拉岗进亚贡出。在自己的印象里，云南在南方，可能是湿热多雨，实际到了发现和想的还是不怎么一样。对于其它线路的选择本人就不一一述说了，每条线都有每条线的特点，想具体了解的还是要再看下 下图盐登线从18年6月野人不野3人走通后不少队伍去了，丑丑的揉措蓝，铁哥汐颜队，老丢队，等等，当然也有不少去了没写游记的，有时空想此线路的印象最深的也无非揉措勒松阿措和大米勇雪山，其它的海子比如双湖，拉措，错加婆，吉错，错浪波，错康错刃，错两腊灯龙湖纳不公扔俄登错长等，海子数量着实不少，

14年 粼潭秋天拍的他念他翁的景还是很漂亮的，下图是当里粼潭的轨迹，

下图是雨崩

下图是瑞瓦或梅里水穿亚贡线

下图是梅里之心

下图是梅里北相关轨迹

我先重点说下梅里北的相关线路吧：梅里北的主要看点是错给冰川来日冰川来卡冰川和来日贡卡奶日顶卡芒框腊卡和卡瓦格博2峰等，主要的景在错给冰川和滇藏垭口和来日冰川下（次丁垭口拐到坡均这一段），所以不管怎么走这些地方是必去的，进山点大致有4处，梅里水，瑞瓦村，来得村，莫得村（上错给冰川），梅里水和瑞瓦在214旁边，进的话还是比较方便，飞来寺或德钦包车很快就能到;来得村和莫得村在梅里雪山的西侧，大交通过去的话不是很方便，汔车要到芒康再到左贡再到扎玉过碧土乡过段悬崖路才能到，如果不是去察瓦龙扎玉方向，一般还是选择在瑞瓦梅里水进，至于莫得村上到错冰川的山谷，我没有看到实走的队和轨迹，所以没选在这个山谷进，如果将来走通了，错给山谷进，坡均涨价亚贡算是比较美的近路，尼玛牧场和克勒勃的景毕竟一般，线路上西藏这边的景主要在错给冰川 。起初的计划是梅里北坡 盐登线，梅里北坡多是亚贡穿到梅里水或是瑞亚，不过听说亚贡进山被强制收费，要么雇佣向导，要么交进山费，故把线路的进口不在亚贡村。可以在瑞瓦村或梅里水进，因为要结合他念的班藏村，故把进山点定在来得村。如下图蓝色线就是本次行程轨迹。

（来得村在龙西村的上面5公里处，山路较陡，包车的时候要找个有劲的，不然上不去哟!）下图是我手绘的扎玉到来得村村庄图，现在木瓜多金有汽车和摩托车，可以在三岔口下到大路，扎玉到碧土的路是刚修好的公路（雨季经常滑坡封路，慎行），碧土到龙西村是一条很难错开车的悬崖碎石路

上图盐登线的下撤路线在左边近也方便，有4个山谷，三岔口处，班藏村，生堆村，扎玉镇。都是下撤到扎玉到碧土乡的路上，

盐登线的行程在10天左右，要过5个垭口，总体走过的营地都差不多，只是在揉错前的行程线路规划上多有区别，不少在三岔口扎营看大米勇轻装来回，地称明扎营轻装转错加婆吉错等海子，但这样也有不合理的地方，比如谁留下看营地，看到大米勇雪山的时间太短不一定看到山顶，还要走回头路，线路不连续。石头的大横断线路这段走的双湖右拐过乱石垭口后下长海子后到达南加曲隆，达再过达美拥垭口和乌格曲隆垭口后也可到木瓜多金，就是不走加米聪垭口和卡同曲隆这段，通过向石头询问拉措（鲸鱼措）上段不是多好走，故把此段改成加米聪卡同曲隆，后面走达美拥和乌格曲隆垭口到木瓜多金扎营，由于班章洪曲后面个人觉得没有特别的看点，索性就走到班藏村下，大致的线路就出来了，如下图蓝色线

至此本次行程的线路就是上图的他念他翁穿越线（蓝线），下图的梅里北坡穿越线（蓝线）

线路出来后又观注了线路中一些注意的点：下图主要是方便看线路中的名字，本次下加米聪垭口后走卡同曲隆，南加曲隆，地 簸曲隆，过揉措垭口后，胸龚曲隆然后出班藏村，曲隆就是山谷的意思

下图是拉岗村卫星图，如果到拉岗村早的话不用再绕到拉岗村，可在之字路走到最上面再斜切过去，可少走一些路

下图绿线是正常路线，此次打算走图中上的路，

下图是达美拥垭口和乌格曲隆垭口的放大图，心里感觉不是多好走，也有规划在错加婆垭口到地菠曲隆的，还有我根据等高线做的备用线

下图是下乌格曲隆垭口后观错加婆的点

下图是地菠曲隆此次的绿线和正常转湖的线，下来后可轻装去错加婆回来背包转错浪波和吉错回营地

下图是横切勒松阿措的线路

下图是奥维看五星看揉措的位置，其它不难找，在线路的时候再做说明

下图是站在揉措北山谷上看揉措

在揉措北的山谷上能同时观看揉措的勒松阿措，顺便可以转此山谷，目前没有看到有人进去转一下，湖都不大估计应该有颜色，山那边是错加婆，这边是揉措，地质差不多，在计划的附加项里，因为计划过揉措的这一天行程不多

下图是模拟下达美拥营地拍大米勇雪山的日照金山和星轨

下图是揉措下方的平地，不远有揉措北山谷的水流，是计划中的一个营地

下图是出班藏村标注到大路的距离，有6公里多，所以包车最好在班藏村包车，现在都是水泥路，走多了脚底板疼

下图是梅里北说拉垭口看木孔雪山，说拉垭口下边就是尼玛牧场

做计划时梅里西侧的木孔雪山和查格腊子雪山的大概位置

下图是北坡的山峰标注，来日贡卡和奶日顶卡具体是不是一个山峰以后再做修改，有的图上左侧是扎堆吾学（玛兵扎拉旺堆），不大爱纠结这些，拍出你的美就完了，叫啥你也在那里，哈。。。。

功课当然做了很多，这里就不一一提示了，以免的后面实图有重复的地方当然线路和线路上的注意点很多，只是在做课时看过研究过，只为当出现情况时能做出更加合适的判断，曾经试想过没有电子设备的情况下能否完成线路，事后觉得如果一下不用还是有难度，不做攻课的就别想这个问题了。垭口的具体方位和山形的判断还得多看练习。我还是喜欢和做过攻略和不赶路的那种山友一起，不做功课有轨迹走天下的那种我个人是不喜欢的，户外怎么玩的都有，找和自己志趣相投的会走的更舒服玩的更开心，虽然是AA，但作为组织者和领队，你要比别人对线路，车，吃，住，玩和气罐物资等各方面了解的要更多一点。二，线路的交通和实用信息：此行的线路属于大横断区域，梅里雪山属于怒山山脉的北部，和他念他翁山脉紧紧相连，

下图是此次行程的计划和实际有点差别，计划要根据实走的情况作些微调，在规划行程时还是有一些是不变的：他念：达美拥营地不能变，地称明营地不变。梅里北：尼玛和克勒勃营地不能变，因为这两个地方有水源，别处扎营没有水源来日冰川或坡均扎营不能变：主要观景点

实际行程：

6.10日 ： 丽江集合

6.11日 ：早上去蓝月谷，下午晚上转古城

6.12日：丽江到德钦，德钦拿气罐 补充物资

6.13日：早出6：20看日照金山，9：20盐井吃佳佳面，13点拉岗进山，20点4200扎营 徒步 7小时

6.14日：4200营地9点-10点4400分岔口-11：30双湖蓝湖-13点右斜切-16：30加米聪垭口-20点河边营地徒步11小时

6.15日：河边营地8：40-11点三岔口-13：15南加曲隆桥-15：30达美拥营地 徒步7小时

6.16日：达美拥营地08：30-10.15三岔口-14：14地称明营地-15：14吉措-16：30错加婆-19点地称明营地 徒步9.5小时

6.17日：地称明营地9点-13点揉措垭口-14：08揉措-15：50牧民小屋-16：20勒松阿措-16：50牧民小屋-18：20班藏牧场 徒步9.5小时

6.18日：班藏牧场9：20-12点班藏村-包车到碧土乡15：15吃住补充物资 徒步3小时

6.19日：碧土乡7：20-包车到龙西村9：20-10点来得村-轻装到尼玛牧场15：20 轻装徒步3小时

6.20日：尼玛牧场9点-14点小河-14：30克勒勃营地 徒步5.5小时

6.21日：克勒勃营地8：30-小河取水点-11点错给冰川-13点滇藏垭口-17：30次丁垭口下方河边营地 徒步9小时

6.22日：次丁垭口下方河边营地9点-10：40次丁垭口-14点来日冰川拐角营地-15：15来卡冰川-16点拐角营地 徒步7小时

6.23日：来日冰川拐角营地8：40-坡均8：50-10：30涨价林子营地-14点亚贡公路-包车到德钦16点徒步5.5小时

6.24日：德钦-丽江

交通实用信息：

丽江丽景湾别墅：180 8822 5900

丽江——德钦车：15108879533、13988783451

德钦包车：江初：139 8875 5020

拉岗村邓珠包车：177 8450 7761

G214一口面：136 5895 7318

班藏到碧土包车：次仁欧珠181 4145 0200

碧土乡到来得村车：133 0888 4028

碧土乡到来得皮卡包车（小芹丈夫）：133 0888 4028

碧土乡丽江源饭店 车（小芹）：152 8727 8965

碧土乡茶马古道旅馆：139 8995 2462

来得村邓珠老爷子：189 8905 8998（普通话难沟通，打下方三儿媳电话）

来得村：区次姆：177 8995 7944（邓珠老爷子的三儿媳，普通话讲的好）

山友户外气罐问题一般还是重点，我提供的丽江到德钦的车的号码是为了如果你的气罐在丽江的话，提前和司机说好在站外上车也能顺利把气罐带到德钦，下面的是两个对头开的车，都可能会用到的。

此行程每人费用小计（丽江起止）：

丽江住40 饭100

蓝月谷车15门票50车15

丽江-德钦车122 雾农顶60/5=12牦牛火锅270/5=54

牦牛肉菜130 三个气罐39 住42

丽江-拉岗包车(600 300）/5=180 一口面30

班藏村-碧土乡包车510/3=170

晚餐 早餐280/4=70

碧土住40菜肉80

碧土到来得村包车700/4=175

来得村马2匹600/4=150

亚贡到德钦包车300/3=100

德钦住45 晚饭40

德钦-丽江122

合计：1821元/人

下图是飞来寺的住，如果需要很多山友还是选这

在做行程的时候多预留了一天的机动，一是时间灵活一点，二是还可以逛下丽江，丽江还是有很多好玩的地方，这次计划的是逛古城，因为疫情的原因玉龙雪山的蓝月谷不好确定时间够，去到后通过咨询，上午逛了蓝月谷，下午晚上逛的古城。当然丽江还有好几处好玩的，虎跳峡，泸沽湖，玉龙雪山等，大家可根据时间和行程合理安排，泸沽湖这次没有去主要是西昌以后可能还会去，到时候再去泸沽湖，西昌的螺髻山九十九里世界上最大的温泉瀑布哟

丽江的特色吃的主要是腊排骨，水性扬花，满城都是腊排骨呀，哈，味道差不多少，不过还是希望尝下当地人喜欢去的腊排骨，西部重装群的海海是云南人，在此谢谢提供的好吃的地址

三，装备和组队情况：

为了防止有忘记什么，一般还是有个表方便计重，每个人的装备习惯不一定一样，仅供参考吧

*气温情况，此行气温多在6-23度，G700我基本都是盖着用的，好像就有一天用了拉链。

*登顶包是把多余没用的放在德钦，不计重，

*充电宝此次带了4万，菲利普的聚合物表现一般，没有品胜聚合物稳定，此次队友一个华为22.5W充电表现抢眼，有兴趣的可以看看

*本次由于穿的圆领内衣，加大沿渔夫帽 头巾，脖子有晒伤，头巾和圆领之间裸露了一块，还是要注意脸脖部的紫外线晒伤，带棒球帽那种的最好护好脸和脖子

*雨衣本次没用到，但还是带着保险，我的头灯100多克，本次没带，下次找个轻点的*本次预计的天气的实际有差别，雪套没带，用冲锋裤 绳做的雪套，皮肤衣没用上

*做饭一开始计划炒菜的，后改成牦牛菜火锅，改带2锅 3碗（9克一个），燕麦头一天营地吃不下都倒掉了，早改成奶粉或苏伯汤，面条没用上碧土送给饭店了，主食是在家做好的阴干米，我食量较小每顿40克干米，我觉得现在带高压锅没什么必要，这么重，做阴干米方法很简单，在家蒸好的米饭，放冰箱先冷冻，再拿到太阳底下晒干即可，晒干的时间有点长，一定要提前几天弄，菜此次带的鲜绿叶菜和娃娃菜，每顿半个娃娃菜 150克牦牛肉 40克米，食量大的根据自己情况带米。

*对外联系设备用的队友紫星的，在此表示感谢，北斗海聊和家里联系了几次，信号还行，查了几次天气，天气在高山上仅供参考吧。感觉走的线路都在自己的能力范围内所以一直没有买海聊和卫星电话，带队还是有比较稳妥点，省得喷子喷了。

*路餐这次带的巧克力和每日坚果

*最后说下气罐吧，现在快递能邮到德钦了，所以提前定好住的地方，把气罐邮过去就行，再一个就是拉岗的邓珠那里也有气罐，再一个就是提前给司机打电话站外上车。本次的总重也没称，一般都是比表上要超点，现在的机票都比较便宜，但要注意很多不含行李托运，机场办的话要18一公斤，所以提前邮走了。

邮气罐德钦的申通要再收费一个件5元，别人要在香格里拉的申通再捎过来，德钦申通还没有

纸质路书打印下方便查看

在家实验阴干米的时间和自己的用量，下图是60克干米，我个人觉得够了，

实际360克干米我吃了10天，以后想带60克左右觉得适合自己，山友可在家提前试下

路餐和零食

出发前称重，5月份没跑步也没养出膘来，哈，，，

线路AA队员情况：

组队时间一般我都会提前几个月就组，先在熟悉的群里发一下，有想走此线的就会报下名，因为就5-6人小队，没走过的山友一般可以通过聊天和以前走过的线路基本能判断出有没有完成线路的体力，女山友可带一位朋友，一般不接受组团进队，本次行程组队一开始还算比较顺利，队里有东北的海哥，江苏的蓝姐，河北大哥，河南A哥，和我，队里就我年龄最小，都是大哥大姐，其实我喜欢和经验丰富的山友一起走，能学到好多东西，也不用抄心，他们的功课做的可能比你都要好，那样的话各类信息互相交流，大家走起来更轻松，建群后发现大家都不怎么聊天，也没人提问题共同探讨，心里就有了一种感觉，这次的队伍不好带。我还是希望队友一起走线能够多交流，把行程规划的更合理。

出发前几天河北大哥家里有急事不能出行，我就在重装群里发了下再找个队友，时间离出发也就几天了，河南B空降加入了队伍，此行的5个人都确定：我，海哥，蓝姐，河南A，河南B 有些事就是那么巧，河南A和B碰巧居然是一个城市的，如果同时加入我肯定是不收的，但既然都组队了，就不考虑那么多了，当时希望我的担心是多余的，但也为日后的分队埋下了隐患。

建群后队里每进一个队员都会把此次要用到的所有轨迹和计划行程发到群 里，此次要用的轨迹有：他念他翁精华段，拆分的石头盐登线实走轨迹，梅里外转，无痕的梅里北坡及主要坐标点轨迹，梅里内转雨崩5天全线2018-09-23 0949梅里北坡合并轨迹。对于男山友最好是有单兵完成线路的能力，而不只是体力，当各种原因导致掉队等问题时，轨迹是你的救命稻草，嘱付好下载并加载到加载到地图，在本地要能看到想用的轨迹，同时下载离线地图，等高线和轨迹路网，下载的层级根据手机和线路复杂程度自己定，本次路网没显示，咨询两步路说清除缓存再试下，反正感觉最近软件使用不太正常，在出发前一定要在飞行模式下测试两步路软件，等高线，轨迹，路网，标注点等的显示情况，我的测试出现了标注点不显示图片，客服让在本地删除再重新加载，然后才正常，我觉得这个流程很重要，可惜很多并没有做，觉得有队友呢，其实这想法有点危险。也有的山友跟我说不熟练和不会使用也玩 了很多年，好吧，可能我多虑了，或者我们不太适合一起走线。

本篇文章写了些基础的东西，比如飞行模式下查看轨迹，感觉很多山友并没有做，我觉得还是写下来提醒一下。

经过这次AA组队后，以后走线不想发贴A队友了，如果觉得适合一起走美线的可以微我155 5216 3887，山友什么情况的都有，太乱。今年秋季是绝美西藏8天以上高原线路，不再发贴，有缘自会相遇。(公众号篇幅所限，此处省略大量丽江游览内容，想要阅读的可到论坛原帖里看)

6.12日：今天从丽江出发坐班车到德钦，主要任务是把把所有的物资装备备齐，没用的放下，晚上开小会讲线路情况，有不清楚不明白的大家再商议，

上图是拍的德钦县，车快到县城的一个加油站拍的

一般车17点左右到达德钦县，这段时间可以去雾农顶或飞来寺先去玩一会，不过是逆光，拍照的话需要点技术

把包放宾馆里后我们包车去了雾农顶观景台，来回60元，

这里的13个塔可能代表的是梅里13峰

下图房子的地是飞来寺，这里也可以观看到梅里群山，和飞来寺一样，当然是早上最好，顺光，转一下也不错

回到县城打听到一家牦牛火锅不错，顺便买点晚餐用，他家有抽真空的机器，100元一斤熟肉，我带了1斤左右，打成3个包装，作为6天他念的晚餐，事实证明牦牛菜火锅还是不错的，不过要提前准备点浓汤宝，后面有图片，加少许盐即可

我们要了两斤，一斤肉一斤杂，

这是准备线路上的菜，海哥还是很细心，把我的包菜疙瘩部分给切除了，顺便拿上提前发过去的气罐，每人3个

吃完饭后回品楚顿珠宾馆，我把大家叫到一起，河南a在玩手机，说不想听那些，跟你们讲就行，你说怎么走就怎么走，我给河南a说：我们是纯aa，你有选择加入队和不加入队的权利，领队也有选择带不带队友的权利，领队没有收任何队友1分钱，也没有义务非得带着，如果你加入了队伍，就是有团队精神，不能觉得自己能力强太随意。其实如果他坚持不听我讲，我们分开也就没有后面的麻烦事了，有时候觉得大家为了走线提前，要各种准备很长时间出来，聚到一起其实还是很不容易的，领队也不会说因为一点小事把队友会开出队，我也是头一次遇到这种人和事，处理的还算保守。警告一下就算了。然后给大家说一下此次行程和注意点，哪天最累，哪些点比较险，哪天轻松，这样队友可以合理的安排体力和时间，

同时强调了两点：

1.绝不能一个人独行，最少是2-3人一小组，单人距离不要拉太远，要能看到队友，

2.不能脱离轨迹线路,如果有改变线路和营地的情况，会提前和大家商议。

我还发现昨天还有没给队友清账的情况，提醒了一下河南a和别的队友。

账务我建议是当天清，队友应该主动给欠队友的钱，（不主动的那种人要提示他，不用不好意思），户外aa一般是纯a，花多少一平分完事，当天账当天清。那种有记账和现金管理的我觉得适合于都比较熟的山友，可以一起吃，背的时候大家分，男的多背点，对于一般生人的aa还是自己带自己的，毕竟口味多少等都熟悉，当然有组合吃住的可以和队友商议定，

晚上大家都把包打好，明天早起拍卡瓦格博日照山，晚上安排司机早来，看了手机显示6：20日初，司机说6点到，安排司机5.50到，他们一般有点慢早安排点准当。

在德钦包车的时候提醒大家一点：德钦也有很多跑车的司机，但是去拉岗村很多人其实是不知道具体的路的，一般的车子很难上去拉岗村那海拔上升1000米的之字路，本来联系的扎堆的车，他说没有空又找了个别的司机拉我们去拉岗村，其实司机没去过，不但爬升较高，路还不好走，如果山友去拉岗邓珠安排车相对保险一点，如果有车给你说300多就能送到的那种，他肯定是送不到，他也不知道上拉岗村去的路，江初是老司机，他说车能上去，具体 大家到时候再和司机聊吧。德钦到飞来寺的路很近，大约10多分钟就到，去塔那里拍听说要收费，其实在路边拍效果一样，车停路边，我们找了一棵花旁边，可以作下前景，天气还算比较理想，6：25开始日照金山，梅里13峰尽收眼底

太子十三峰：

1、 缅茨姆峰(神女峰):亭亭玉立，气质若兰，传说是卡瓦格博山神的妃子，海拔6054米。峰顶海拔高达6054.6米，范围30平方公里，积雪终年不化。缅茨姆藏语意为"大海神女"，相传是卡瓦格博的妻子。据说威猛强悍、倜傥风流的卡瓦格博随千佛之子格萨尔大王出征恶罗海国(今印度一带)，恶罗海国王出于缓兵之计，佯将美丽无比，艳若云霞的缅茨姆许配给卡瓦格博，不想两人一见钟情，田地无双的威猛与绝世罕见的娇容化为一体，成了风雨与共的生死伴侣。卡瓦格博因缅茨姆的帮助很快征服了恶罗海国。后来夫妻双双又被格萨尔王派到该河谷地带来统领边地。当地还有一说认为缅茨姆是丽江玉龙雪山之女。缅茨姆峰从不同的侧面看，形状也不相同。从东面观之，峰顶极似一尖削的金字塔。从东南面观之，则像一端坐的贵妇人，峰顶俊秀，气态高贵。也许是女神更偏爱鲜花的缘故吧，大自然将更多的鲜花装扮于神女峰脚下，皑皑雪峰之下就是成片成片的高山杜鹃灌丛，开花之时铺地似锦，更使雪峰分外妖娆。

"洛拉争归贡布"(藏语"红脸神峰")则如一个胆小羞怯的孩子，躲藏在缅茨姆身后。海拔5229米。

2、吉娃仁安(加瓦仁安):藏语意为"五佛之冠"，西藏境内叫"无头魔鬼峰"。因此山并列地排立着五个扁平而尖削的雪峰，很像菩萨戴的五佛冠帽，故名。位于面茨姆峰北侧并与之相连。海拔5470.5米，范围约10平方公里，终年积雪。

3、包乌杜吉。

4、布迥松阶吾学:海拔6000米，布迥藏语意为"小儿子"，传说其为卡瓦格博和面茨姆所生的儿子。此峰位于五佛冠峰与卡瓦格博之间，气势磅礴。其南、北两个坡面上的大冰瀑布尉为壮观。

5、 乌格冬:又译作"巴乌八蒙"、"巴乌帕崇":也称"英雄女儿峰"或者"将军峰"(沾迪吾修即玛兵扎拉旺堆也叫将军峰，注意区分)，浑圆饱满，摄人心魄，海拔6000.1米。

6、巴乌八蒙的右侧是帕巴尼顶九焯峰(帕巴乃丁德朵峰):藏语意为"十六尊者峰"，海拔5880米。

7、八堆顶:海拔5157米。

8、主峰卡瓦格博:一座完美的金字塔雪山，海拔6740米。

9、说拉赞归面布(藏语意为"柏树山上最凶暴的红脸厉神")，又叫"布穷松吉吾学":相传他是卡瓦格博在最北边的一名卫士。藏文中"说"是指柏树，"拉"是指:山，赞归:凶暴的神，面布:红。这与山的自然地理特点极为吻合:此山基岩为紫色砂岩，故呈暗紫红色;此山气候复杂多变，夏天时有飞雪，垭口风速甚急;此山的高山灌木丛和冷杉林带生长有大量高山柏灌木和乔木。山峰南侧的说拉垭口，是连接云南德钦和西藏左贡、察隅的交通要道，是有文化蕴意和内涵的"茶马互市"的重要通道之一，也是藏民绕山朝拜太子雪山的"外转"路线所必经的最北垭口。每年的夏、秋季节，过往马帮、朝山者、农牧民络绎不绝。海拔5295米。

10、沾迪吾修:又译作"扎堆吾学"、"马兵扎堆吾学"、"玛兵扎拉旺堆"(又叫做"将军峰"、"黑头将军"、"无敌降魔战神")，海拔6365米，藏语意为"无敌降魔战神"。相传他是卡瓦格博在东北方向的一名守护神。

11、奶日顶卡(又译作"乃日丁卡"、"来日贡卡"):海拔6379米，藏语意为"圣山顶"。当地百姓传说他是沾迪吾修脱放在一旁的帽子。

12、粗归腊卡(无首峰):海拔5993米，藏意为圆湖上方的山峰，位于斯恰冰川的冰斗上方，山峰的形状很像踞据的黑熊的爪子。

13、芒框腊卡:海拔6400米。

太子十三峰---最高的卡瓦格博峰，为云南第一高峰。海拔为6740米，是藏传佛教的朝圣地，传说为宁玛派分支伽居巴的保护神，位居藏龙区八大神山之首，故在当地有"巴何洛登地"的尊号，是康巴藏民顶礼膜拜的"神山"。20世纪30年代，美国学者洛克博士，称卡瓦格博峰是"世界上最美之山"。

上图就是被国家禁止攀登的梅里主峰卡瓦格博神山6740米，下方是明永冰川

上图左边山峰为缅茨姆峰6054，右平点的为吉娃仁安峰5470

7点左右，我们坐车出发了，

不远处还有一个离卡瓦格博近点的地拍明永冰川

去盐井的G214公路还是比较好走

去盐井 的路上会路过去亚贡村的桥，下图是交叉口，有一个佛塔和一个亚贡民族团结示范村的石碑

藏民司机路过一个经幡的地方下来拜一拜

这里应该是建的云南和西藏的界牌

快到盐井的时候有一个公安检查站，出示身份证，扫码填信息后再通过，

9：15到达传说中的一口面，也叫佳佳面，加加面

盐井加加面2010年被评为西藏自治区区级非物质文化遗产，也是“远方的家”“舌尖上的中国”“走进西藏”的拍摄地。据说加加面的历史可以追溯到公元1265年，据传一代国师八思巴接受元朝封赠返回西藏，途经盐井地区，当地以小碗面添加敬奉。从此，盐井加加面以小碗“加、加”的方式流传下来。

开始上面之前有一些萝卜等小菜，老板娘还风趣的说在吃面之前要松下腰带哈。。。

本店的记录是147碗，达破了记录不光终生免费吃面，还有500头牦牛的漂亮的卓玛跟你走，

每人25元，随你吃

下图有相关介绍，我就不打字了，哈

小伙来回取煮好的面给吃完的客人加面，你吃完了他就给你加上，这样一碗一碗的加，

每加一碗，自己在小盘子里拿一颗石子来计数，

等加到第十碗的时候我就吃不下了，你只说不要了小伙还会给你加，要在碗上用筷子交叉放，意思是不加了小伙才会不加面哟，

去盐井一口面还是要尝尝，也算是盐井的一个特色吧

上图是从吃面的这里住拉岗村上方看，全之字路，如果不用车的话走到拉岗村是要用一天的时间，爬升1000米，10公里左右吧，

司机在这里进盐井，开不远就补拦下要收景区票，每人90元，还吓唬说在哪走也会被查票，既然不让过我们回走，想办法过桥就是了，在地图上是往来的路上走，有个路下到河边然后过河车原路返回，住来的方向开，去过下边的桥

右方有一个下去的路就是了，好像就这一个下去的路，顺着路到河边过桥去加达村，再上行

河边晒盐的小平台

过桥后没河左岸到加达村，记录的轨迹是加达村上行的，但问加达村村民说上面有段路被冲坏了，不是不让你们上，你们在另一边上，给我们打了下，车子又往回开找上山的路

还好卫星图比较清晰，叉路也清晰

下图就是我们加达村回来然后上山的路，

司机的车是后驱车，一开始还可以，车还有点劲，慢慢的车也开始没劲，司机没来过，走这样的路也是很怕，

中间下车好几次，空车去上坡

车子走到3000左右的时候，司机说啥也不走了，一是没走过这段险路，的确比较险，说不是钱的事，这段路险的要命，二是车的确没劲，上坡的时候加油就想熄火，没办法拿包下车吧，给了他说好的600元，他的车下山了

当时气温35度还是比较热，如果走上去上升600米要5个小时左右，今天住拉岗村的话，明天的行程和今天的差不多，就要多用一天，商量 了一下准备再找辆车上去，直接进山能省一天的时间，我之前已和邓珠加好友，给邓珠语音，邓珠说在香格里拉，可以跟我找一辆车，正常在盐井上拉岗村是600，收我们500，我说好的，在盐井安排车上来吧，给他发了个位置 ，以便车找，我们就找了阴凉处等车上来，大约1个小时左右车上来了，这辆车比头一辆车有劲爬坡还算可以，不过车子有点旧，不知道能不能坚持到底，哈，

车子到达3550米的时候车子熄火了，怎么也打不着了，听着也正常，应该是汽油泵坏了，离上面不远了算了，我们不等了，背上包走上去吧，给了司机300元，司机也不好意思，毕竟没送到

看对面的盐井

走到3630的最上面时，两步上面的小房子没有看到，可能是以前施工时候的临时房，只有经幡和一堆粗钢管，

在卫星图上看到的往往西横切的两条路，上面那条是施工的路，很难走，要走走下面那条，由于走的人少，看不大清楚路，走之前最好标注一下，走了段碎石路才切到下面的路上来，再往下就是宽点的机耕路，可以跑车，如果拉岗村出发的话，车子还能往上送一段路到3700多米

住上一直沿着河走，河水还算清，因为上去的时候没有见到牦牛，盐井有见到黄牛，这里的牛瘦到看到骨头，是盐井的盐太闲了吗？哈，，，

今天 的天气很热35度，重装感觉特热

静与动

3900米的时候到这个小绿湖

提醒一下大家，小绿湖后乱石路多，水在石头下走，没有水可以接，乱石路之前要是热的话多带点水，

今天一直爬升，天气又比较热，水都喝光了，后面一段乱石路没有水喝，走的有点累渴今天天气热是一个方面，随着海拔的上升已经过了高反线可能也是一个因素，今天走的特别累，一直在看海拔，什么时间到营地

蓝姐在后面速度也不快，今天 的状态都不怎么好，其实也正常，过高反线直接走我是一般头一天都很累，睡一觉让身体适应了海拔就会好很多

走乱石坡有大石头就坐下休息一下，

这段路水喝光了，等水的滋味不好受呀，还要一直上，

前面白色的看到水了

走到这里才看到水面，对面可以扎几顶帐篷，海拔4230

树这里也能扎几顶

我一路走，一路歇，等最后的蓝姐一起到营地，此时天有些暗了，19.15了，看到前面的队友扎营的地方了，还没有天黑

不过4260的营地要稍大点，

今天 先吃绿叶菜牦牛肉火锅，先烧水，水开了后泡上干米和荼叶，第二锅水先补喝完的荼水剩下的水加入牦牛肉菜浓汤宝直接煮，觉得差不多了，放地下降温，再用另一个锅煮水开了后放到保温杯一部分，余下的水喝。米如果泡的效果不好或是时间短在煮菜的锅里煮一下效果更好点，

今天 晚上星星还不错，用手机拍个星轨，哈，拍了2-3个小时，看下片子，手机电池费了50%就拍出来这样的，有点凉凉，看来以后还得需要再学习呀，让大家见笑了，哈。。。。。经过晚上拍星轨这么一折腾电量2万的菲利普的用去了50%，有点过了，后面要节约一点了，星轨是费电呀，

6.14日：队伍一般都是7.30左右开始起，烧水做饭 收拾完大约8.40

昨天没就到达计计划的4400营地，原计划第二天是最远的一天，由4400-达美拥营地，爬升主要是加米聪垭口这段，卡同曲隆河谷好走些，选走着看，走不到就分成2天到达美拥，这样这两天的行程就轻松多了，出发前心里是这么想的，殊不知一场挑战正在等着我们...........

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