该怎么样给孩子培养专注力(教父母们如何培养和保护孩子专注力的几种方法)

评论区有家长留言说,“自己的孩子现在才上小学三年级,但是特别不爱学习,孩子一二年级的时候学习还可以,但是自从上了三年级之后孩子不仅上课不爱听讲,而且还总爱和同桌说话,没办法集中注意力,老师也反映过很多次。”

其实造成孩子注意力不集中的原因有很多,最重要的是与孩子小时候的学习习惯与家长的培养方式有关。

以下几种训练小孩子注意力的方式提供家长朋友们参考。

该怎么样给孩子培养专注力(教父母们如何培养和保护孩子专注力的几种方法)(1)

方法一:固定时间,固定地点让孩子进行注意力训练,也就是定时定点的让孩子集中全部注意力攻克问题

孩子注意力很难集中的原因就是他们日常习惯性的三心二意,有时候孩子一边看着电视一边做功课,在这种自由散漫的习惯下,非常不利于他们形成注意力高度集中的习惯。

所以家长要给孩子主动规定时间,比如说半个小时以内让孩子集中性做题,给孩子把学习任务规划好,分阶段让孩子去完成。

这样有计划,有步骤的训练孩子的注意力,就能让孩子由浅入深的完成自己的任务,同时也会让他们有内心满足感。不会挫伤孩子自尊心,以后也会更积极更自信。

该怎么样给孩子培养专注力(教父母们如何培养和保护孩子专注力的几种方法)(2)

方法二:平时家长要注意家庭教养的方式,不能通过言语或者是行为将焦虑情绪传递给孩子

家长要主动给孩子塑造稳定,能够让孩子心安静下来的学习环境。如果家庭氛围过于嘈杂,而且家长情绪很容易给孩子传递焦躁,暴躁的情绪,哎呀,这会干扰孩子的注意力。

所以在孩子小的时候,不管他们是在研究自己的小玩具还是在认真吃饭,家长都千万不要随意干扰孩子,要让他们投入到自己的世界中,这种不打扰也是对孩子自己注意力的一种培养。

该怎么样给孩子培养专注力(教父母们如何培养和保护孩子专注力的几种方法)(3)

方法三:要尽量减少对孩子唠叨,把时间交给孩子,让他们学会自己掌控自己的时间

有时候家长的指令表达的可能会过多,既想让孩子做这个,又想让孩子做那个,所以孩子的处理方式也是模棱两可,不明确也不明晰。所以家长在孩子给孩子指定的时候尽量要简洁明了,不要过于唠叨。

根据实际情况,让他们随着自己把握自己的时间主动安排自己的活动。让孩子学着自己掌控自己的时间会让他们更有满足和成功感,也会更有自信的去做自己想做的事情。

该怎么样给孩子培养专注力(教父母们如何培养和保护孩子专注力的几种方法)(4)

方法四:学着孩子的兴趣和注意力进行结合

孩子兴趣才是他们最好的老师,这句话想必很多家长都知道。这就要求我们家长要让孩子主动将他们的兴趣和注意力结合,所以家长们可以根据孩子的学习内容来诱导他们对这件事感到兴趣:比如在孩子学习数字内容的时候,家长可以通过实际生活中实际案例来教导孩子学习数学知识。

有了这种兴趣的诱导,再加上家长及时能够给孩子精神和物质上的鼓励,就能强化孩子的行为,最终让孩子转变为自己的内动力。

声明:文中图片均来自ins,博主为@kidzootd,如果你在教育育儿的过程中也有自己的独特见解,或者遇到了让自己感到困惑的问题,欢迎一起来探讨哟~

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