桔子的热量是多少（桔子的热量介绍）

一个100克橘子大约含有50大卡的热量，而一个普通橘子的重量在100克左右因此减肥者如果每天只吃1-2个桔子是不会对减肥有影响的，我来为大家讲解一下关于桔子的热量是多少?跟着小编一起来看一看吧!

桔子的热量是多少

一个100克橘子大约含有50大卡的热量，而一个普通橘子的重量在100克左右。因此减肥者如果每天只吃1-2个桔子是不会对减肥有影响的。

也就是说，大家在减肥期间是可以适量吃桔子的，但是一定要注意不可以多吃，否则很有可能会引起上火。