皮肤类型怎么护肤才好用（辨别自己的肤质）

就护肤这个话题，小编也跟小可爱们分享了最近很火的沉浸式护肤，很多沉浸式护肤其实并不适合我们，过多的繁杂的护肤步骤对我们来说反而是无效护肤！而现在那么各式各样的护肤方法，到底什么才是有效护肤呢？

今天我们来谈谈如何避免无效护肤，做到有效护肤？

“有效护肤”是要先了解自己的皮肤状态，然后再根据当下的皮肤状况和护肤需求选择适合自己的护肤品。

不同的肤质要用不同的护肤方法，我们每个人的肤质都是不一样的，随着年龄的增长，气候的变化，我们的肤质也会发生改变。针对不同的情况，选择合适的护肤品，对症下药，做正确的护理才能起到事半功倍的效果。

所以，我们首先要先了解的是：辨别自己的肤质，给皮肤选择正确的护肤方法。

1、干性肤质

肤质特质：出油少，少长粉刺和暗疮，但是缺水严重，易干燥起皮，容易起皱纹，易生斑和被晒伤，不易过敏。

护肤要点：加强补水保湿，适当使用淡纹产品

主要以补水保湿、营养滋润为主。洗面奶应选用滋润型产品；护肤应选用滋润型的营养水、乳液、面膜等，使肌肤湿润不紧绷；还可选用一些紧致抗皱的面霜。

2、中性肤质

肤质特征：可以说是近乎完美的肌肤，水油平衡状态好，不油不干，有一定的光泽感，很少出现阻塞的毛孔及痘痘，比较耐晒，不易过敏，保养适当皱纹很晚才出现。

护理要点：日常护理做好基础清洁、补水、防晒就可以。

要注意的是，即使是趋于完美的中性肤质，也会因为缺水缺养份而转为干性或混合性肤质，所以就算是中性肤质，也不可忽视皮肤护理，护肤品最好选用锁水保湿效果好的。

3、油性肤质

肤质特征：皮质厚，会显得很油腻，尤其是额头、T区和两颊，易生暗疮、青春痘、粉刺、黑头等，以及出现油光严重和毛孔粗大等问题，但不易产生皱纹，不易过敏。

护理要点：以清洁、控油、补水为主。

要定期做深层清洁，防止堵塞毛孔、外油内干。还要注意补水，平衡油脂分泌。护肤品应选用具有控油效果的产品，清洁面膜与补水面膜交替使用，用水乳状或乳状的润肤露补水，紧肤水可以收缩毛孔，补水，抑止油脂分泌、消炎等。

4、混合性肤质

肤质特征：面部会出现部分干燥，部分油腻的现象，通常是T区部位起油光，易生粉刺，而眼部及两颊正常或者偏干燥，缺水时易过敏，不易受季节变换影响，保养适当不易生皱纹。

护理要点：需要把油性部分与干性部分区分护理

要注意保持肌肤水份平衡，选用性质较温和的洁面产品，定期深层清洁T区部位；T区要使用有爽肤作用的水乳，较为干燥的两颊则使用保湿滋润的。另外，还要特别加强干性的眼角部位的护养，防止出现细纹。

5、敏感性肤质

肤质特征：角质层较薄，容易过敏、出现红血丝，换季或遇冷热时皮肤发红，有些天气还容易出现红疹、晒伤，是最脆弱的肌肤类型。

护理要点：精简护肤，温和型的为主

这类皮肤是最受不了刺激，很多护肤品、化妆品都不能使用，因此在选用产品的时候，一定要看清楚产品成分，避开酒精含量过多的护肤品。另外，出门一定要做好防晒工作，避免被晒伤。

好啦，关于有效护肤的科普就分享到这里啦，希望大家都能根据自己的肤质，找到适合自己的护肤品和护肤方式，早日和无效护肤说再见～