月子间可以吃苹果吗（坐月子期间不能吃苹果）
对于女性朋友来说，市面上存在“坐月子期间不能吃苹果”的言论，我来为大家讲解一下关于月子间可以吃苹果吗?跟着小编一起来看一看吧!
月子间可以吃苹果吗
对于女性朋友来说，市面上存在“坐月子期间不能吃苹果”的言论。
其实，对于月子期间的女性而言，为了更好的恢复身体，也为了丰富母乳中的营养物质，常吃苹果等水果同样可以满足营养全面均衡，补充维生素和矿物质元素，更何况苹果中所含的丰富纤维素类物质还有助于预防哺乳期便秘等肠道问题。
言于此，坐月子期间吃苹果属于“好事”，可以每日适量摄入。
来源：科普中国
免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
