人为什么会梦到未来的某一个场景(每个人都会做梦)

每个人都会做梦,那你一天做几个梦?又能记住几个梦呢?

做梦的经历每个人都有,并且不耽误什么年纪,就算是1岁的小宝宝也会做梦,在梦里你可能会被怪物追,可能梦到自己喜欢的人,各种各样的梦都有可能出现。

人为什么会梦到未来的某一个场景(每个人都会做梦)(1)

而一般来说平均每个人每天会做3-5个梦,但是并不是每个人都能记住自己所有做过的梦,甚至有人一觉醒来,并没有做梦的记忆,或者只有一个梦的记忆,这只是你忘记了关于这些梦的记忆,我想很多人都有过这样的感觉,明明知道晚上做梦了,但是却怎么想都想不起来做了什么梦。

而能否记得这个梦,就看是不是正好做着这个梦醒来的,只有做着这个梦醒来时,才更容易记住这个梦。

梦的时间短的只有几秒钟,长的有二三十分钟,甚至有人做梦到一半时醒过来,继续睡觉时又能继续上一个梦。

人为什么会梦到未来的某一个场景(每个人都会做梦)(2)

那你还记得你的梦是什么颜色呢?有数据显示,80%的人梦境是彩色的,而20%的人梦境是黑白色的。

然而目前梦的成因还没有明确解释,以目前对梦的了解,普遍认可的说法就是,人们梦境中所出现的这些元素都是以记忆为基础的。

而我们的大脑每天都会接受大量的信息,我们睡觉之前,大脑会将这些信息进行整理,在这整理的过程当中,我们就会看到梦中的场景了。

人为什么会梦到未来的某一个场景(每个人都会做梦)(3)

而还有一种说法就是人在睡觉的时候,脑细胞就会进入到放松和休息的状态,但有些脑细胞并没有进入到休息的状态,于是微弱的刺激就会引起他们的活动,从而引发梦境。

就比如白天有一件事情让你特别兴奋,到了睡觉前都还在想着这件事,而当你睡着之后,这一部分的神经还在兴奋当中,你就会做一个相似的梦,这就是“日有所思夜有所梦”,就好像我们特别想要一件事情实现,就会一直去惦记着,然后就会在梦里梦见。

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不知道你认可哪一种说法呢?

梦从心理学角度来说,是有意识看无意识的一扇窗子,被认为是人与潜意识沟通的桥梁,心理学家认为,梦是潜意识欲望的满足,因为人在清醒的状态下就可以有效地压制潜意识,当人进入到放松或者睡眠状态的时候,这些欲望就会成功避开潜意识,浮出层面,最后呈现出了我们所看到的梦。

简单来说,梦是人的欲望的替代物,它是释放压抑的主要途径,让自己得到体验到满足感,不知道你认同这一点吗?

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甚至还有超自然的猜测,梦境是和平行宇宙相关,当睡着以后意识去到了平行空间,我们在梦里所看到的,是另一个世界所发生的,不过这个倒不是很多人都认同。

有数据显示,人一年会做300-1000次的噩梦,还会做清醒梦,有的人能够在梦里清楚的意识到自己正在做梦,而这些人意识到自己正在做梦,就可以做到控梦,可以在自己的梦里为所欲为,并且发现在梦中所有的触觉,嗅觉,视觉、听觉、味觉都和现实当中一样,这让更多人像研究如何去控梦。

并且有专家研究,控梦是真实存在的,那么该如何做到控梦呢?你想像盗梦空间的男主一样随意控制自己的梦吗?

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如果你有兴趣,想要控梦,可以学习一下斯蒂芬拉伯发明的方法,一起来学习一下。

1、每天睡醒时回忆自己做的梦

每天睡醒以后就回忆下自己做的梦,不管记得多不多,然后在通过小本本将自己能够想到的记录下来。

2、白天的时候不断的问自己

即使没有睡着,也不断的问自己有没有做梦,然后通过一些动作来证明自己有没有做梦,每天不断的练习,以此来建立习惯,通过指定物,或者指定动作来确认自己是否在梦中,这就好像是盗梦空间里的那个陀螺一样。

人为什么会梦到未来的某一个场景(每个人都会做梦)(7)

3、睡前准备

在睡觉之前,一定要跟自己说要做清醒梦,以此来完成心里暗示。

4、在放松状态下,立马要睡着时,马上去想自己要做一个什么样的梦,最好能够多想一些细节,慢慢把自己带入到梦境当中,在梦里也要告诉自己正在做梦。

当有一天你能够完全的意识到自己正在做梦的话,那么你就能够控梦了,而控梦的成功率大概在4%,整个练习过程是非常困难的,那么你想成为这4%的人吗?你有成功控梦的经历吗?可以分享一下哦!

好了,今天的知识就讲到这里了,喜欢我,记得关注我,以便看到更精彩的内容哦!

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