李子属于凉的还是热的（李子是凉性还是热性）

李子既不是热性水果也不是凉性水果，它属于温性水果，我来为大家讲解一下关于李子属于凉的还是热的?跟着小编一起来看一看吧!

李子属于凉的还是热的

李子既不是热性水果也不是凉性水果，它属于温性水果。

李子花一般为单生或2朵簇生，花朵颜色为白色，看起来较为淡雅别致，花朵凋谢后会结出果实，果实的直径大约为1-3厘米，成熟后呈黄色或红色。

每100克李子的可食部分中，含有能量117.2~221.9千焦，糖8.8克，蛋白质0.7克，脂肪0．25克，维生素A原（胡萝卜素）100--360微克，烟酸0.3毫克，钙6毫克以上，磷12毫克，铁0.3毫克，钾130毫克，维生素c 2~7毫克，另外含有其他矿物质、多种氨基酸、天门冬素以及纤维素等。