肾虚常见的几个表现形式（一般来说肾虚的人）

肾虚，指的是肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。生活中，有许多人都存在肾虚症状，常常会因为肾虚导致身体不适。在临床上，常见的肾虚症状就是腰酸背痛、畏寒怕冷、性能力下降等。如果有这些情况出现，说明肾脏需要好好调理了，最好通过食补或者药补的方式来改善肾虚症状。那么，具体来说，肾虚有什么症状呢？

1、肾虚最常见的症状就是畏寒怕冷，几乎九成以上肾虚患者都有这种情况出现。就算天气比较炎热，依然比正常人还要怕冷，而且手脚部位容易冰冷，有时膝关节，肘部位置都是冰凉的。出现这种情况时，最好及时调理。如果不是贫血引起的，那么很有可能就是肾虚的体现。

2、肾虚容易导致患者性功能下降，在男女身上的表现不同。男性肾虚患者会出现性欲下降，阳痿，早泄，滑精等症状，而且通过检查还可以发现男性的精子数量减少，精子质量降低等。女性肾虚则会出现月经不调，性欲下降，卵巢早衰等症状，需要及时调理。

3、肾虚会导致患者腰痛，腰痛可以分为两种类型，分别是内伤或者劳损。第一种情况跟身体虚弱有关，或者肾气不足。第二种情况则是劳累过度，经常负重引起的劳损。如果有明显的腰痛症状出现，需要及时治疗，看看是肾虚还是腰肌劳损引起的疼痛。

4、肾虚容易导致患者失眠，还会出现情绪烦躁，注意力不集中的症状。并且，部分人会感觉晚上睡觉时口干舌燥，皮肤瘙痒，因此降低了睡眠质量。如果有反复持续性失眠症状出现，需要提防肾虚。最好到医院检查一下，及时调理，以免长期失眠带来身体伤害。

5、肾虚可能会导致患者头晕耳鸣，虽然头晕耳鸣是很多疾病都有的症状，但是多和人体肝肾功能不全有关。患者主要表现为恶心呕吐，眼睛发花，眩晕等，常常还伴随着耳鸣的症状，妨碍了听觉。

总而言之，肾虚症状的出现，往往会降低患者的生活质量，还会带来多方面的影响。如果发现自己有上述几种表现，最好及时调理。但是，中医认为，肾虚多为长期积累成疾。因此，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，以免适得其反。