效果最好的丰胸食品（3款丰胸食材让你胸前高）

据了解，有超过85%的女人对自己的胸部不满意，胸部不完美直接影响颜值啊，但是导致胸小的原因不外乎先天发育不良和年龄大导致的下垂变形特别是女性一到三四十岁，脂肪横行肆虐开来，而胸部的发育也停止不再如年轻时那样挺拔高耸了，如何丰胸美胸是她们最关心的问题今天小编带你了解小胸的女性如何丰胸，在自然美胸丰胸的同时还保证胸部不缩水，我来为大家讲解一下关于效果最好的丰胸食品?跟着小编一起来看一看吧!

效果最好的丰胸食品

据了解，有超过85%的女人对自己的胸部不满意，胸部不完美直接影响颜值啊，但是导致胸小的原因不外乎先天发育不良和年龄大导致的下垂变形。特别是女性一到三四十岁，脂肪横行肆虐开来，而胸部的发育也停止不再如年轻时那样挺拔高耸了，如何丰胸美胸是她们最关心的问题。今天小编带你了解小胸的女性如何丰胸，在自然美胸丰胸的同时还保证胸部不缩水。

1、石丰葛酸奶丰胸：

酸奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝，口感更丰富，还能有丰胸的效果。

石丰葛含有多种黄铜类成分，尤以强胞基因异黄酮为主，其他活性成分为大豆素、大豆甙、葛根素、葛根素等。还含有丰富的异黄酮成分、葛根素木糖甙、大豆黄酮、大豆黄酮甙及β-谷甾醇、花生酸，又含多量淀粉，比甘葛藤的淀粉含量高出39%。

准备材料：石丰葛8克（8-10粒）， 酸奶250克（1袋），木瓜粉15G ，蜂蜜1汤匙

食用方法：先将石丰葛放入60-80毫升左右沸腾开水中，加盖冲泡月8-10小时（目的是让石丰葛内的异黄酮成分完全被释放在水中，将冲泡后的石丰葛水倒入其他杯子，加入酸奶、木瓜粉、蜂蜜搅匀即可。

功效：月经期以外的时间饮用，每天泡一次，一个月为一个周期，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的满意效果，无任何副作用。

适合人群：此配方特别适合胸部扁平、产后乳房松弛下垂、缩小的女性，也对中年女性或更年期女性具有非常好的滋养作用。

2、花生丰胸：

花生是优质减肥食品，同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。

3、山药丰胸：

山药能为人体提供大量粘液蛋白，减少皮下脂肪的沉积，避免肥胖出现。另外，山药含有丰富的纤维，食用容易产生饱腹感。同时，山药高营养、低热量，吃多了也不会有发胖的后顾之忧。所以，山药是一种非常理想的减肥健美食品。事实还证明，山药不仅能瘦身保健，还有丰胸的功效。