改善熊猫眼的7个妙招 改善熊猫眼的7个妙招

1.不要熬夜（必须的）

睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机，电视，电脑等，放松身体。

尽量在11点之前入睡，规律作息，有充足的睡眠时间。

2.做好防晒

紫外线会破坏眼部血管的胶原蛋白，导致血管容易断裂，让皮肤黯淡无光，外在表现就是黑眼圈。

不管晴天阴天一定要做好防晒！

3.做好清洁

建议避开刺激性化妆品，少化浓妆，少揉眼睛，化妆后做好清洁工作。

4.热毛巾敷眼

熬夜，用眼过度引起的血管型黑眼圈，可以在睡前用40度左右温热的热毛巾，敷眼30秒，再去擦眼霜，可促进吸收。

5.茶包外敷

红茶有收缩血管作用，可缓解黑色素，浸泡后挤干水分，敷在眼眶上，躺下闭眼放松会。

6.睡前泡脚

肝肾阴虚是引起黑眼圈原因之一，睡前1小时用艾

叶水泡脚有一定缓解。

艾叶30~50克，加水1500毫升，煎沸后约10分钟，将液体倒入盆，待水温降到40度左右泡脚(水温下降可加热水)20分钟。

7.正确按摩眼睛

闭上眼睛，两手搓热后，用两掌心轻捂眼睛，

掌心轻轻覆盖在眼皮上，眼部不要大力揉搓。