六一儿童节和端午节是什么日子（儿童节端午节将接踵而至）

“六一”国际儿童节、端午假期即将来临，想必很多家长都在计划着如何给孩子欢度节假日。疾控专家特别提醒，疫情当前，在欢度节日的同时，儿童和大人一样要做好做足个人防护。

目前，3岁以下儿童尚无新冠疫苗，年龄极小的婴幼儿不太适合佩戴口罩。那么，广大家长该如何做好儿童健康防护？针对家长关心的问题，惠州市疾控中心做出相关解答。

儿童应该如何做好防护？尤其是目前3岁以下儿童尚无新冠疫苗，1岁以内婴儿不太适合戴口罩，又该怎么办？

惠州疾控：家长、监护人或看护人在照看低龄儿童时要做好个人防护，注意个人卫生习惯，做好日常健康监测。由于1岁以下婴儿不太适合佩戴口罩，因此防护以被动防护为主。家长和看护人需主动戴好口罩，做好手卫生，保持社交距离，不要对着孩子打喷嚏、咳嗽、呼气，不要亲吻孩子等。不要用嘴尝试或咀嚼食物后喂食孩子（包括不要用嘴吹凉食物后给孩子喂食），不要跟孩子共用餐具。如要咳嗽或打喷嚏一定要用纸巾将口鼻遮挡住（如果来不及用纸巾，则应用手臂完全挡住口鼻，然后再彻底清洗手臂），并将污染的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱/桶，用流动清水认真洗手。

儿童日常生活用品单独使用。家长、监护人或看护人应培养孩子养成良好卫生习惯，包括勤洗手、不乱摸、不吃手、不挖鼻孔、不揉眼睛等。

儿童家长、监护人、看护人、同住人以及给婴幼儿提供服务的工作人员，应全程接种疫苗，既是保护自己，也是保护孩子。

婴幼儿患有呼吸道疾病期间，尽量减少外出，1岁以下婴儿更应该减少外出。

如实在需外出，外出前，1岁以上儿童和家长应正确佩戴口罩，家长、监护人或看护人合理规划行程，包括简化个人行程轨迹，减少聚集，尽量避免去人群密集的公共场所和密闭空间，选择人少、通风良好的地方玩耍，减少感染的风险。外出时尽量不乘坐公共交通工具，尽可能远离其他人（保持距离至少1米）；避免让孩子直接用手触摸公用物体表面，触摸后需及时洗手。家长跟孩子玩耍前，要认真洗手。

家长、监护人或看护人要引导儿童注意用眼卫生，做好近视防控。适当科学运动，平衡营养膳食，安排好作息，提高机体免疫力。

当家长、监护人、看护人以及服务婴幼儿的工作人员出现发热、干咳、咽痛等症状时，应尽量避免与孩子直接接触。若儿童需就诊，尽量缩短儿童在医院就诊或疫苗接种时间，回家后及时洗手。

儿童房间保持整洁，通过适时开门和开窗保证足够新风量；避免长时间停留在空调房间中。

在疫情流行期间，家长、监护人或看护人以及服务婴幼儿的工作人员，要配合好当地采取的防疫要求。

带孩子外出回家后，需要做些什么？

惠州疾控：家长外出回家后要更换衣物、洗手后才能抱孩子。孩子外出回家，脱去衣服并换鞋后，第一件事就是认真洗手。在家中，普通肥皂或洗手液都可以，一定要用流动的清水冲洗，并且按照六步洗手法或七步洗手法（口诀：内外夹攻大立腕）仔细揉搓手上的每个部位。洗手完成后可以清洗面部，如果孩子配合，可以清洗鼻腔和漱口，漱口可以用淡盐水也可以用清水，漱完后让孩子吐出来。

只要外出，就必须戴口罩吗？

惠州疾控：对于以自我防护和降低呼吸道感染风险为目的的家长和孩子而言，在本次新冠病毒流行期间，佩戴一次性医用外科口罩即可。在医院、密闭空间、人流密集的场所等，均应佩戴口罩；另外，如果本人在发热、流涕、咳嗽、打喷嚏等症状时，也应佩戴口罩；而在人口稀少的通风空间，可不戴口罩。而在低风险、没有病例和密接者的地区的幼儿园，出于幼儿特殊的生理特征考虑，不建议戴口罩；儿童运动时，也不建议佩戴口罩。

在佩戴口罩前，应先查看其是否在效期内，因为所有类型口罩的防护效果都有时效。此外，应洗手后再佩戴口罩，建议每隔4小时更换一次口罩，若口罩被污染，则随时更换。

宝贝戴不住口罩，总是扯开怎么办？

惠州疾控：很多宝宝都不太喜欢戴口罩，有的是因为觉得口罩太闷、喘不过气来，有的是觉得口罩带子勒耳朵、有的是因为觉得不舒服、有的甚至是因为害怕或者不好看。如何让孩子乖乖地戴好口罩呢？首先，家长应购买适合于孩子的合格的儿童专用一次性医用口罩，一般这些口罩可能会有一些花纹或色彩，孩子更容易接受。虽然儿童口罩摘脱方式、外形，与成人口罩差不多，但因为儿童脸型相对较小，尤其是低年龄儿童，如果儿童佩戴成人口罩，勉强戴上或者经过改造后能戴上，儿童脸部与口罩的贴合不够紧密，特别是口罩侧边、上下的部位可存在缝隙，对于阻挡病毒的作用是有限的。另外，因为儿童呼吸功能较弱，儿童口罩对通气性的要求会更高，配备、使用儿童专用口罩更合适。

对于大一些的孩子，家长可以通过讲故事的方法，告知孩子为什么大家都要戴口罩以及不戴口罩的危害，佩戴时帮孩子调整好口罩的位置，让孩子更舒适、减少抵触心理。而对于小一些的孩子，家长可以通过一些角色扮演、做游戏、讲故事的方式，跟孩子对着镜子一起戴，刚开始不要着急，可以反复多试几次，让孩子减轻对口罩的抗拒感和陌生感。也可跟孩子讲道理：如果不戴口罩的话，病毒就像怪兽一样的，会从我们的鼻子嘴巴进入到我们的身体里面去，这样的话我们会生病。

不过，言传身教是最好的教材，父母等大人们坚持正确佩戴口罩了，孩子也会学着去戴好口罩。

说一次性口罩能戴四个小时。才戴一会儿，摘下后能再次使用吗？

惠州疾控：不建议重复使用一次性口罩。如果反复多次使用，除了口罩的防护效果可能下降外，口罩外层积聚的灰尘、细菌、病毒等可能会污染内面，造成感染。如果在可使用时效内，且由于某些特殊情况必须重复使用时，不要直接将口罩摘下来后塞在口袋或包里，应叠好（接触口鼻的一面朝里折叠）放在清洁的自封袋中，以免口罩内面被外面污染。此外，口罩绝不能用水或酒精清洗后再反复使用。外出佩戴过的口罩建议用酒精喷雾消毒后单独置于塑料袋等密封袋中，然后弃于封闭式垃圾桶内。如果在医院内，则应丢弃在医院专门配备的黄色垃圾桶中。