夏天小孩吃什么汤最好(夏天孩子不爱吃饭的真相是)

介绍几道开胃的辅食食谱,做法简单,颜值极高,也很适合夏季胃口不好的宝宝。

1

山楂苹果汤

适应月龄:8-9个月以上

苹果富含锌,能够增强记忆力,在一定程度上能够缓解腹泻的症状。山楂酸甜可口,对改善积食,消化不良有一定的帮助。

夏天小孩吃什么汤最好(夏天孩子不爱吃饭的真相是)(1)

2

苹果番茄汁

适应月龄:8-9个月以上

番茄富含多种维生素,酸甜可口也能帮助开胃。番茄的酸味和苹果的甜味中和在一起,味道均衡,宝宝喜爱。

夏天小孩吃什么汤最好(夏天孩子不爱吃饭的真相是)(2)

3

山药南瓜粥

适应月龄:8-9个月以上

山药是一种健康养生食物,有健脾益胃,帮助消化的功效。山药本身并无味道,搭配上甜甜的南瓜,口感软糯,一下子就刺激到宝宝的味蕾。

夏天小孩吃什么汤最好(夏天孩子不爱吃饭的真相是)(3)

4

山药红枣小米粥

适应月龄:8-9个月以上

山药和小米具有健脾养胃的功效,如果是月龄较小还不能吃粥的宝宝,我们可以把粥倒入搅拌杯中打碎再给宝宝吃。

夏天小孩吃什么汤最好(夏天孩子不爱吃饭的真相是)(4)

5

酸梅汤

适应月龄:1岁以上

炎热的夏天宝宝难免会胃口不好,酸梅汤酸酸甜甜的,有开胃解暑的功效,喝上一碗让宝宝胃口大开。

夏天小孩吃什么汤最好(夏天孩子不爱吃饭的真相是)(5)

6

橙香三文鱼酪

适应月龄:1岁半以上

橙子的酸味能够刺激胃液的分泌,让宝宝胃口大开。三文鱼富含DHA,能够帮助大脑发育,提高记忆力。加上奶酪,香味十足,宝宝抢着要吃。

夏天小孩吃什么汤最好(夏天孩子不爱吃饭的真相是)(6)

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