烧开的自来水和桶装水哪种更健康（桶装水和矿泉水）

随着大家对健康意识的提高，在很多的生活细节上，都开始关注起来。有的人就对喝水这件事看重起来，就会比较在意喝什么样的水，会给身体带来更多好处。在日常的生活中，生活饮用水，大多就是矿泉水、桶装水以及烧开的自来水。对不同的水，每个人看法也是不同，都是公说公有理婆说婆有理，有人就提出这样的问题，喝烧开的自来水、桶装水和矿泉水，到底哪个更好？

烧开的自来水、矿泉水和桶装水，哪个更有利健康？

都说喝自来水不利于健康，里面会含有细菌，或者是其他的不好物质。的确自来水是会有不确定的影响因素存在，可能会受到天气或管道的影响，产生水质污染的情况。可是将自来水烧开之后，并不会对身体产生太大的影响。要知道烧开之后里面含有的不好物质就会消失，对身体也就没有什么损害。既然没有损害，又不用花多少钱，经常喝自然也就是好事情了。

有的人会说矿泉水当中含有矿物质，可以帮助人体补充矿物质。水质还比较干净，不会容易给身体带来损害。要说矿物质，有确实是有的，只是含量并没有大家想象的那么多，人体能够摄取到的，也是很少量。也就与烧开的自来水，没太大区别。可矿泉水的价格要比烧开的自来水贵很多了，如此看来，喝烧开的自来水会更加划算。

还有就是桶装水，桶装水使用率还是很高的，有很多注重健康的人，害怕自来水中含有不好物质，就宁愿花钱去买桶装水做饭，或者是用饮水机烧水喝。真的是想多了，烧开的水对人体并不能产生伤害，况且桶装水也不一定都是安全的。如果选择错误的桶装水，或者是有些细节未能注意到，同样还是会给身体带来麻烦的。

桶装水也是通过相关处理方式，来达到纯净的，如果有些商家为了节省开支，用的桶是劣质材料，长期饮用这样的水，也不是安全的选择。有个细节大多数人都会忽略，就是用饮水机烧桶装水喝，长期不清洁饮水机，就会让饮水机里面产生细菌、灰尘，或者其他物质，喝到身体当中也可能会给身体带来不好的影响。

相对于计较什么水好，关注怎么喝水或更重要

喝水是很平常的事情，也是对健康有利的事情，不要小看喝水，若是用错方式，也是能给身体带来问题。想要喝水达到好的效果，就要健康安全地去喝水。建议在早起后喝杯温开水，有利于血液循环，还能润肠道，促进排便。总说多喝水好，也要有个度，每天八杯水就差不多，喝的时候不要太急，可以少量多次，会对健康更有利。有一点还需要提醒，就是喝水不要等口渴再去喝水，口渴已经说明体内缺水。

综上所述，不管是烧开的自来水，还是桶装水和矿泉水，都有各自的好处和坏处，至于怎么选择，还是要看根据自己的情况去选择，经济条件可以的，经常喝矿泉水和桶装水也是不错的选择。

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