为什么银耳不能炖梨(冰糖银耳汤)

银耳润肺,胶质丰富,作为燕窝的平替,深受广大女性朋友的喜爱。

原料:

银耳一朵,冰糖15克,水1000克,红枣8颗。

操作步骤:

1、主锅放入水,将银耳放入网篮,用5分钟/50度/v5,泡发银耳。

为什么银耳不能炖梨(冰糖银耳汤)(1)

2、将泡发的银耳放入锅中,用5秒/v5,打碎。

为什么银耳不能炖梨(冰糖银耳汤)(2)

3、将水、冰糖、红枣加入锅中,用40分钟/98度/反转小勺,完成。

为什么银耳不能炖梨(冰糖银耳汤)(3)

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