髋关节炎是不是很严重的疾病（髋关节炎持续加重）

简介：髋关节炎其实就是髋关节的骨性关节炎。它是髋关节老化和磨损导致的退变性疾病。若早期不加以干预，关节磨损就会持续加重，患者会出现髋关节周围疼痛表现，甚至出现髋关节活动受限、半脱位，乃至下肢不等长等问题。

那么髋关节炎其实就是我们髋关节的骨性关节炎。

它属于一种退变性的疾病，通俗地讲就是因为髋关节经过常年的使用，出现了老化和磨损。

那么人体的髋关节是由骨盆的骨性的髋臼，和我们股骨的股骨头和股骨颈共同组成的一种球窝关节。髋关节的周围有丰富和强大的肌肉进行包裹，是我们人体一个重要的负重的关节。

那么经过常年的使用，关节的接触面，也就是它的摩擦面就会逐渐出现磨损，最后出现整体的关节的老化和退变。

那么早期的髋关节的骨关节炎，往往是在剧烈运动，或者过度负重以后会出现我们髋关节周围的轻度到中度的疼痛。但是髋关节本身的活动功能不会受到明显的限制。

如果早期的髋关节的骨关节炎，不加以干预或者是治疗，那么关节的磨损就会持续的加重。那么这个时候患者就会持续出现持续性的髋关节周围的疼痛，那么在劳累或者负重以后，疼痛还会进一步的加重。

这个时候髋关节的活动的范围也会受到一定的限制，那个别严重的患者还会出现髋关节的半脱位，导致我们下肢的不等长。

那么针对髋关节骨关节炎，我们早期就应该进行一些适当的干预，来避免髋关节炎的进一步的加重。那么一般干预的措施：

第一点：就是要减轻我们的体重，来减少我们髋关节的负荷

髋关节是股骨和骨盆的连接关节，是除了膝关节之外，全身第二大承重关节。体重超标的人，髋关节磨损的速度会大大加快。

想要快速减体重，我们得注重控制饮食，可以多做上肢的运动，或者游泳，避免跑跳等会加重髋关节负荷的运动。

第二点：就是要避免过于剧烈的运动或者是过度的负重

这个在刚才已经讲过了，如果你自己有髋关节炎的问题，疼痛也会限制你活动过重。但最主要的还是你自己要有意识。在疾病活跃期，以休息制动为主。

第三点：要避免髋关节的撞击或者是外伤

导致我们的关节进一步的受损或者是磨损。

那么在我们日常生活或者工作中，只要做到了以上三点，我们髋关节炎的早期的症状本身也可能会减轻，同时也预防了早期的髋关节的骨关节炎迅速的进展为晚期的关节炎。