鸡胸肉最好吃的做法凉拌鸡胸肉（凉拌鸡胸肉丝这样做）

By 李依冉01

用料

• 鸡胸肉 一块
• 大蒜 3瓣
• 小米椒 3个
• 生抽 2勺
• 香油 6滴
• 蚝油 1勺
• 豪吉味精 适量
• 米醋 1勺
• 盐 适量
• 食用油 适量
• 白芝麻 2克
• 葱段 4段
• 黑白芝麻 适量

做法步骤

1、鸡胸肉清洗干净，放入锅中，锅内加入适量的清水，加入一勺料酒、葱段 ，煮15~20分钟。

2、鸡胸肉煮熟以后，泡凉水。

3、把鸡胸肉撕成丝。 粗细无所谓。

4、来个酱汁调料：碗中加入蚝油、生抽、米醋、香油、豪吉麻油、豪吉味精、盐、蒜末、白芝麻，搅拌均匀。

5、倒入撕好的鸡胸肉里。

6、加入小米辣。淋上一勺热油。 翻拌均匀。

7、装入盘中，撒入葱花和黑芝麻。

8、味道麻辣鲜香。

9、越吃越想吃，嘴巴麻麻的，好吃不过瘾，再来罐雪碧，真的好享受。 第一次尝试鸡胸肉，也能这么好吃。

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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