上火了嘴巴起泡吃什么水果好（过年可要注意上火）

过年是我国的一个传统节日，也是我国人民非常重视的一个节日，过年的时候全家聚在一起，避免不了去吃吃喝喝，由于吃的比较多，难免会出现上火的现象，嘴上比较容易起泡，遇到这种情况，该吃什么好呢？首先先给介绍一下为什么会起泡？

为什么会嘴起泡?

1、身体上火严重导致嘴里发生口腔溃疡。

2、缺乏维生素B、C等。

3、情绪过于激动、紧张、烦躁不安。

很多人以为嘴角起泡就是“上火”了应该“去火”。其实呢这是口唇疱疹。口唇疱疹由于“单纯性疱疹病毒”感染引起的，中医上呢称之为“上火”，它多发于口唇和口角，是由于感冒、发热、疲劳、睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑等因素，致使免疫力下降使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，从而导致嘴角起泡而发病。由于现代人生活作息不规律经常上火而起嘴泡，所以对于作息不规律的人来说知道起嘴泡吃什么好得快是非常重要的。

1、西红柿

西红柿尽管一年四季都可见营养也很丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。

2、蜂蜜

《本草纲目》上记载蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效是“健康长寿的妙药”。早上起床喝一大杯温蜂蜜水，对于化解“春燥”是很有好处的。

夏季上火引易引起嘴唇干燥或起泡，此时呢可选择蜂蜜水。嘴唇干燥或起泡时，可在睡觉前前细心地让蜂蜜渗入嘴唇，再涂上护唇膏。几天后嘴唇就可以恢复柔嫩光滑。但是上上之策还是平常多喝水，也千万不要忘淀粉的补给。

以上就是关于嘴上起泡的原因你吃什么可以预防过年上火，嘴上起泡的食物，希望这些知识能对大家起到一定的帮助，过一个开开心心的春节，春节期间即使是亲朋好友聚在一起，一定要注意休息时间，尽量减少熬夜，做到起居尽量要有规律。