抗过敏食物第一名（哈尔滨哪里查过敏源最好）

哈尔滨哪里查过敏源最好，不少市民喜欢春（spring）天踏青挖野菜。医生提醒，有些蔬菜是光敏性食物，会增加人体对紫外线的吸收，增加光敏感的野菜包括马兰头、马齿苋、野芹菜、灰菜、香菜、荠菜等。这些食物在人体内可分解出一种光敏性物质，人食用后，体内的光敏性物质达到一定浓度，再经阳光照射，就容易导致光敏性物质代谢障碍，便会诱发光敏性皮炎。

哈尔滨皮肤病医院专家介绍假性过敏处.理方法

1.建议您现在可以将产品用量减少或者稀释使用、或者暂停使用，并且在此期间不要采用任何处.理方式，这种迹象很快就可以消除。这种假性过敏迹象属于一种正常的应急排斥反映，通常只要停用好转后再用就不会出现此类情况了。

2.一般停用7~10天左右，但要根据您的症状恢复的时间而定，等恢复了以后尝试再次使用。

3.使用量要从少到多，先使用营养成分低的，再使用高一点的，比如精华素要最后用上，从单品到多个产品，循序渐进，让皮肤慢慢接受。

哈尔滨皮肤病医院的专家建议过敏（allergy）患者饮食上要注意的一些

1.少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。

2.多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏（allergy）症患者可以多吃一些具有抗过敏（allergy）功能的食物，加强皮肤的防御能力。

3.根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏（allergy）症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏（allergy）症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c（Vitamin c），而维生素c（Vitamin c）正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏（allergy）症的出现。过敏（allergy）性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏（allergy）症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏（allergy）性 体质者最好每天喝些豆浆。