山药稀饭的做法(这样做又香又绵还滋补)

准备食材:米饭1碗、山药半根配料:枸杞1把、冰糖少许、面碱少许,我来为大家讲解一下关于山药稀饭的做法?跟着小编一起来看一看吧!

山药稀饭的做法(这样做又香又绵还滋补)

山药稀饭的做法

准备食材:米饭1碗、山药半根。配料:枸杞1把、冰糖少许、面碱少许

山药上锅蒸熟,去皮切成小块。准备1碗白米饭。用米粉做粥,可以加快煮粥的时间,让米快速开花起粘。如果用生米,最好提前浸泡1-2个小时。

枸杞洗净备用;准备适量的冰糖备用。

锅中烧水,水沸腾后把米饭倒入锅中,用勺子把米饭搅散,不要让米饭成坨,然后盖上锅盖继续煮。

水再次沸腾后,加入1小勺面碱搅拌均匀。加入面碱可以让粥快速起粘,生成粥油,但是不能过多,过多会造成粥水发苦。

把山药块放入锅中,用勺子搅拌均匀。山药提前放入,经过长时间熬煮,可以让山药的营养成分更好的融入到粥水中,而且还会让山药更加软糯好吃。

锅盖留小缝,防止粥水溢出,小火熬煮20分钟左右。

把枸杞和冰糖倒入锅中,再小火煮5分钟左右即可关火,煮好的山药粥盛出上桌。

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页