中午洗完头发之后可以睡觉吗（洗完头发就睡觉）

上班累了一天，洗个热水澡再睡觉

不能更美好~

但吹头发却是一项大工程

还是直接钻被窝最痛快！

啊 sir很严肃的和你说

不吹干头发就睡觉，容易得“面瘫”！

武汉市民熊女士由于平时工作忙，经常晚上回家后洗头发，为了留出更多时间休息，总是不等头发干透就睡觉。前两天，她和往常一样洗完头发，还没吹干，躺在床上就睡着了。没想到熊女士早起洗漱时发现左边脸动弹不了，照镜子一看嘴巴都是歪的，刷牙连水都含不住，不得不去医院就医。

医生详细问诊发现，熊女士最近既没感冒，也没吹冷风，诱发面瘫的原因很可能是头发没吹干。“这种案例在临床上很常见，多发于职场女性，她们工作忙，晚上洗头不易干、为节省时间就爬上床睡觉。”

不要以为这种情况只会发生在女性身上

男性也要注意！

高中男生：洗头不吹干致面瘫

17岁的高一男生小罗洗完头后没等吹干就直接睡觉了。第二天醒来发现，右边脸不能动，嘴巴一直往外流口水，止都止不住。到医院一查：面瘫了。

据了解，小罗有一个习惯，就是洗完头后，湿漉漉的就直接上床睡觉。想不到一日醒来，右边半张脸都不能动了，完全没有表情，嘴巴也合不拢。

洗头发为何会洗出“面瘫”？

面瘫是局部营养神经的血管因受风寒、病毒感染等而发生痉挛，导致该神经组织缺血、水肿、受压所致，也称为面神经麻痹，忽冷忽热时容易患上。

长期洗头后不吹干，尤其是在寒冷的冬天，夜间人处于放松状态，抵抗力下降，长时间湿发容易刺激耳后的面神经，出现局部痉挛，导致面神经供血不足，诱发面瘫。

此外，长期疲劳会降低人体免疫能力，这类人突然受凉后，比普通人更易发生面瘫。除此之外，老年人、小孩以及孕期和产后的女性因为身体免疫力低，也一定要警惕。就算是身体素质好的年轻人，喝酒或洗澡后也要尽量避免冷风刺激，如果造成感冒或者其它疾病让身体抵抗力下降，都可能因此患上面瘫。

医生特别提醒，得了面瘫，不管轻重，一定要第一时间到正规医院就诊。“面瘫”虽然不会对患者的生命和日常生活造成严重威胁，但如果治疗效果不佳，会因表情功能丧失而使容貌受损。

晚上洗头不吹干危害多

人在夜晚带着湿发睡觉危害很多，人体在睡眠时处于放松状态、代谢缓慢，抵抗力会有所下降，很容易受凉，导致头痛、腹痛、腹泻、消化不良和关节不适等情况。

1、晚上洗头易患感冒，水分蒸发会带走体内热量，使上呼吸道毛细血管收缩，局部血流量减少，细菌和病毒可能趁虚而入，造成上呼吸道感染，出现流涕、鼻塞、发烧等感冒症状；

2、如果水分长期滞留于头皮表面，头皮温度变低，影响大脑血液循环，出现头晕、头痛、恶心；

3、由于睡前洗头不吹干头发，毛发一直处于“寒冷”状态，类似“伤寒”的慢性消耗性疾病，会使毛球色素细胞不再生长发育，没有能力分泌黑色素，进而阻碍黑色素颗粒形成，从而导致头发变白。

4、枕头上还会滋生大量细菌。

头发干透再睡觉！

在晚上洗完头后，一定要用吹风机将头发吹干才可以去睡觉。冬季的早晨也不适合洗头，有条件的朋友可以选择午后，因为午后人体的各项生理机能均处于正常运转状态，再加上午后的温度比较高，可以使头发迅速干透，不易造成感冒或者头痛等症状。

除了头发不吹干就睡觉

生活里还有很多容易被忽视的小事

都可能是健康的大敌！

上述情况你中招了吗？

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