有没有直接得胃癌的可能（竟可能诱发胃癌）

还记得你的24岁吗？是不是风华正茂、热情洋溢？但随着疾病的年轻化，24岁年轻人却也可能正被癌症苦苦纠缠……

案例

2014年，北京大学肿瘤医院的手术室里躺着一名24岁的青年小马，他与妻子结婚才3个月，却查出胃中下部患有进展期胃癌，最终切除了2/3的胃。

可是，小马没有家族病史，也没有抽烟喝酒等不良习惯，为何会被多发于中老年人的胃癌找上门？

为此《我是大医生》节目组曾将小马的两位主治医生请到了节目现场，通过分析小马的患癌经历，给大家带来生活上的警示。

1、厨房油烟，可能诱发胃癌

在了解小马的生活后发现，他当时从事的是厨师行业，工作了5年左右，每天都要在狭小、通风差的厨房中待上六个小时以上，与油烟亲密接触。

而专家表示，油烟中的苯并芘是一种确认的1级致癌物，它可以通过呼吸道进入人体，经过氧化酶激活反应转化为数十种代谢产物，继而可对基因造成损伤，增加胃部细胞癌变的风险。

【建议】：坚持“热锅冷油”的原则，减少油烟产生；可以选择下吸式、吸力强的油烟机，更能吸走油烟，降低危害。

2、晚饭吃太晚，易伤胃粘膜

由于小马之前的工作是厨师，所以常常要到晚上十点十一点才能吃上晚饭，然后就睡觉了。而专家表示，进食过晚，胃还没有完全排空，此时睡觉的话，胃肠处于相对停滞的状态，会导致食物在胃中停留时间过长，损伤胃粘膜。

日本东京大学对30~40岁的胃癌患者进行了一项饮食习惯的调查，其中83.4%的人有晚餐不规律的习惯。这也可能是小马罹患胃癌的重要因素。

【建议】：从晚餐进食到睡觉，至少应间隔4小时以上，让胃完全排空。

3、长期喝浓茶，增加胃癌风险

小马还有每天喝浓茶的习惯。实际上，茶是我国的传统饮品，其中的茶多酚是一种强氧化剂，有利于清除体内多余的自由基，保护心血管健康、减缓衰老，正常适当饮用，对人体好处颇多。