红心柚子吃多了会怎样（红心柚子吃多了会怎样）

红心柚子含有大量的水分、粗纤维、果胶等营养成分，吃多了会增加肠道滑利程度，引起腹胀、腹泻、便溏等不适情况 ，我来为大家讲解一下关于红心柚子吃多了会怎样?跟着小编一起来看一看吧!

红心柚子吃多了会怎样

红心柚子含有大量的水分、粗纤维、果胶等营养成分，吃多了会增加肠道滑利程度，引起腹胀、腹泻、便溏等不适情况。

红心柚子富含果糖、有机酸等成分，吃多对口腔和牙齿较为刺激，易引发口腔溃疡、牙齿酸痛的现象。

建议：红心柚子一天吃2-3瓣即可，而肠胃功能较弱的人或幼儿更要少吃或不吃。