刮痧瘦脸法是否有用（最安全的瘦脸办法）

现在时兴“小脸”，很多明星上镜好看，一般情况下镜头的放大效果有50%，如果本身就脸小，即便经过镜头放大，脸部仍旧不会显得臃肿。

为此，很多女孩子觉得自己的脸胖，去打肉毒素甚至削骨。虽然这些办法确实有效果，但前提是要找到有资质、高水平的医生。否则，美容变毁容也是常事。

更重要的一个原因是，很多人的脸胖不是骨骼问题，也不是脸部的肌肉问题，而是血液回流障碍，对付这种胖脸的最好办法是增加血液循环，把不该停在脸部的水尽快代谢下去，即便不是小脸，面部的线条也会变得紧致玲珑了。这一点，其实可以求助中医的刮痧，因为刮痧加速了局部的血液循环，如果能增加全身的血液循环，瘦下去的也就不仅仅是脸了。

“肉毒素”之所以能瘦脸，因为“肉毒素”是一种神经毒素，它可以使注射部位的肌肉麻痹，失去运动能力。因为不运动，所以萎缩，肌肉萎缩了脸就显瘦了。很显然，“肉毒素”是人类活用药物的典范，只要医生的水平高，注射得有技巧，确实可以使因为肌肉过分发达而显得很胖的局部“瘦”下去，这也是很多明星在公众场合露面前必做的功课。

而且，这种药物可以很快被代谢掉，不像削骨手术的瘦脸，骨头削掉了是不可逆的。“肉毒素”注射半年之后，药物彻底代谢掉，肌肉又恢复了运动功能，还会再次丰满起来，如果还需要继续瘦，这个针还可以继续注射。但是，如果你的胖脸不是肌肉丰满所致，而是水液代谢不良导致的类似浮肿、下垂的效果，肉毒素就无济于事了。

我的一个同学在日本行医，她日本的学生学会了中医的刮痧，每天用刮痧板给自己的脸部做刮痧，而且只刮一边。两个月后，她自己拍了照片寄给中国老师，两边脸对照的效果非常明显，刮痧的那边脸明显的紧致了很多，确实有瘦脸的效果。

刮痧产生的瘦脸效果，不是通过麻痹肌肉，而是刮痧的效果等同于穴位按摩甚至于针灸，通过刺激我们身体中的经络和穴位，增加组织的水液代谢，因水液拥滞没及时排除而导致的胖脸，因此就变瘦了。而自觉脸胖的人，很多都是这种情况。在中医里，属于脾虚，运水无力。你可以到医疗器械商店买个刮痧板，玉石的、牛角的都可以，每天刮自己的两边脸颊，从下颌角往上、往前刮，每边刮3分钟，每天坚持1次，两个月后肯定有明显效果。

如果你是在每天运动之后刮痧，借着运动时的身体温热，效果还会更明显。因为，刮痧本身是促进局部气血运行，运动则是促进全身的气血，全身的气血运行好了，原来停滞在局部的水液就会迅速被排出去，而运动调遣出的阳气也避免了随后的水液停滞。因为，这种胖脸的人多是体质偏虚的，他们的胖脸或者臃肿的身体，都是因为身体里负责清运垃圾的功能不给力。

这种因为水拥滞在面部而显得脸胖的人，还可以借助药物，比如中成药“参苓白术丸”或者“五苓散”，它们都是补脾运水的，是这种胖脸人的“皮肤紧致剂”，用它和刮痧配合，更能从根本上瘦脸。

文/任丹

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