皮肤衰老的原因及解决方法 哪些因素会导致皮肤老化

　　很多人可能认为皮肤衰老是一个无法抗拒的问题，自己也无法去改变。但是现在很多衰老都是非正常情况，是因为一些其他因素导致的。而这些衰老问题其实可以使用一些方法来进行补救，那么哪些因素会导致皮肤老化？医格仕浅谈如何补救和预防衰老。

　　哪些因素会导致皮肤老化？

　　1、营养不足：如果身体营养跟不上，导致自身营养不足或者不均衡，就会影响到身体的正常运转，导致身体加速衰老，自然皮肤也会老化。

　　2、皮肤水分不足：皮肤缺水，不仅会变得干燥，还会影响到新陈代谢，让皮肤失去弹性，长出皱纹等，加速衰老。

　　3、熬夜、过度疲劳：熬夜是现在很多人常有的一个坏习惯，长期熬夜很影响身体和皮肤的健康，让内分泌失调，出现衰老、色斑等各种皮肤问题。而过度疲劳会导致身体消耗过快，如果不能及时补充营养，也会出现衰老的现象。

　　4、紫外线：长期照太阳而不做好防晒，会导致皮肤被紫外线氧化，从而变得衰老。

　　5、环境因素：如果生活的环境中有很多的污染物，也很容易导致皮肤老化。

　　6、错误的清洁：为了皮肤健康，我们每天都需要对皮肤进行清洁，但是如果使用的方式或者清洁产品出现错误，很容易伤害到皮肤，甚至是加速皮肤的衰老。

　　7、劣质化妆品：劣质化妆品中含有过量的化学和重金属成分，长期使用后会有很多毒素残留在皮肤内部，对皮肤造成伤害，加速皮肤老化。

　　如何补救和预防衰老？

　　1、使用美白抗衰产品。现在市面上虽然有很多产品可以抗衰，不过大家需要选择适合自己的。

　　2、找出衰老原因。单纯使用产品无法彻底解决问题，因此大家还需要找出导致皮肤老化的具体原因，然后进行改善。

　　3、做好预防。平常大家需要注意做好防晒，健康均衡饮食，多吃水果蔬菜、正确清洁皮肤、做好补水保湿、使用适合自己的产品等等，预防皮肤问题，确保皮肤健康。

　　以上就是哪些因素会导致皮肤老化？医格仕浅谈如何补救和预防衰老。为了皮肤的健康，大家一定要做好日常的护理工作，保持健康良好的生活习惯。