如何培养孩子良好的学习习惯（如何培养孩子良好的学习习惯）

凡是学习成绩好而且稳定的孩子，都是从小就养成了良好的学习习惯；那么良好的学习习惯包括哪些呢？如何培养孩子好的学习习惯呢？今天把做的教培总结出的经验给大家分享一下，希望可以帮助到有这方面困扰的家长朋友们，我来为大家讲解一下关于如何培养孩子良好的学习习惯?跟着小编一起来看一看吧!

如何培养孩子良好的学习习惯

凡是学习成绩好而且稳定的孩子，都是从小就养成了良好的学习习惯；那么良好的学习习惯包括哪些呢？如何培养孩子好的学习习惯呢？今天把做的教培总结出的经验给大家分享一下，希望可以帮助到有这方面困扰的家长朋友们。

如何教育孩子养成良好的学习习惯

好的学习习惯能让我们的学校效率翻倍，所以好习惯比学习时间的长短更重要。下面是一些教育孩子养成良好的学习习惯的方法和建议，希望这些能让孩子学习更高效。

1、好的习惯有哪些

良好的学习习惯包括:上课注意集中听讲的习惯、课后及时回归教材的习惯、定期复习的习惯、规范化书写的习惯、规范化答题的习惯、劳逸结合的习惯、保证睡眠的习惯、规范错题本的习惯、独立自主学习的习惯、自主查缺补漏的习惯等。每一项习惯的养成都不是一朝一夕之功，都需要长时间的养成过程。

2、树立目标

有了努力的目标，学生才会有努力学习的动力和方向，学生一旦确立目标之后，一定会朝着这个目标努力前行的。没有目标的学生则每天漫无目的地学习，不知道学习是为了什么，也就缺少了动力，也就没有学习的效率，那何谈习惯的养成?

3、立即开始

确立目标后，应该马上采取行动。光靠空想是不可能实现目的和达到效果的，所以有了目标之后必须马上行动，不要天天在家空想。没有行动，哪来好的结果。

4、持之以恒

开始行动之后，我们还要坚持下去。持之以恒的行动，才能有静待花开的结果。坚持到底才能取得胜利，在学习上也是如此。科学研究得出的结论是养成一种习只需要27天，这是针对外国人来说的，对于中国人(智商全球最高的人种)来说，最少要坚持90天以上才行。

5、老师引导

学生行动和学习方法正确与否，也是关键。如果学生从一开始就错了，那么再怎么努力也不会有好的成绩，学生就会产生气馁和懈怠，而且还会打击学生的自信心，所以一定要有好的老师对学生进行正确地引导，让学生按照正确的方式和方向去努力，才会产生事半功倍的效果，学业生才会更加坚定前进的信心。

6、家长监督

高中生自控能力还比较弱，所以在学生努力过程中，一定要有家长在旁边提醒和监督，确保学生能够按最初的方向去坚持，并且达到每天要达到的效果，打了折扣的行动还不如不行动。(提醒不是频繁地没完没了地唠叨)。

7、自我调整

当学生自己发现或是自己显现出来前进的方向或是方法有误的时候，学生一定要学会及时地调整，不能还是一如既往地坚持错误的行为，知错能改善莫大焉就是这个意思。这样才能避免在错误的道路上越滑越远。

8、必须有计划。

在开始行动前，一定要给自己定立长期计划和短期计划，每天都要有学习计划，然后雷达打不动地按照计划去执行，保质保量地完成学习计划，这样才会每天都有所收获，日积月累后，才能有大的进步和提升，才会让学生越来越有信心，越来越有动力，从而在未来高考的时候取得好的成绩。

总之，良好的学习惯的养成，不是一蹴而就的，绝不是学生一个人就能独立完成的，它需要老师和家长的支持和指导，更需要学生坚持不懈地努力，这样才会养成良好的学习惯，用惯性去学习，学生会发现学习越来越轻松，考试成绩也会越来越高。

父母应该怎样帮助孩子养成良好的习惯呢？

第一、重在预防，父母要有意识地引导孩子从小养成好习惯。有些家长认为孩子的习惯培养要顺其自然，小孩子有一些坏习惯是很正常的，只有长大了，就会变好的。因此，当孩子出现坏习惯的时候，家长就报无所谓的态度，结果，当孩子的坏习惯形成后，父母要想纠正时，问题可就没有那么简单了。实际上，什么事情都是重在预防，如果你在孩子年幼的时候能够有意识地进行引导，让孩子从小就养成良好的习惯，那么，就不用在孩子染上坏习惯的时候而烦恼。

第二、不断强调，父母要有意识地提高孩子对好习惯的认知。要让孩子养成良好的习惯，责任在于父母。孩子在年幼的时候，对于好习惯、坏习惯是没有概念的，这就需要父母在有意识地引导过程中，不断地向孩子强调好习惯的重要性。如果孩子缺乏对好习惯的认知，他就有可能在家长提醒的时候注意一下，家长不提醒，问题就又出现了。这就是为什么许多孩子的坏习惯总是无法纠正的原因。只有孩子深深地意识到好习惯的重要性，孩子才会主动地强化这种良好的习惯，避免出现与此不相符合的坏习惯。

第三、榜样示范，父母要用自己的好习惯去感染孩子。每个孩子具有模仿心理，只要身边的人和事物引起他的好奇心，他都会去模仿。模仿本身是孩子的一种学习方式，但是，如果被模仿的对象具有坏习惯，那么，孩子就会不知不觉地沾染上坏习惯。比如，孩子的奶奶总是喜欢喋喋不休地数落他人，孩子也会养成挑剔的坏习惯；孩子的父亲是个随手乱扔东西的人，孩子也会学会随手扔东西。因此，父母应当经常在行为举止谈吐等方面给孩子一个最好的榜样，讲话时要注意礼貌、举止要文雅、表现出高尚的情操、道德行为和良好的习惯，如果能够经常这样以身作则，这种长期熏陶的结果，孩子必然可以在无形中潜移默化，得到最佳的教养，通过日积月累，让孩子的良好习惯在不知不觉中形成。

第四、抓住关键期，轻松预防孩子出现坏习惯。当孩子刚出现一些坏习惯的时候，许多父母不仅不进行教育，反而引以为傲，这使孩子误以为，自己的行为是正确的，从而使坏习惯越来越牢固。比如，当孩子刚学会骂人的时候，许多父母都觉得很好玩，高兴地说：“我儿子也会骂人了！”有些父母甚至引导孩子骂人，“谁欺负你，你就骂他！”这样，孩子骂人的坏习惯就越来越严重，发展下去就会造成不可估计的后果。研究发现，孩子习惯的养成有一个关键期的问题。幼儿园和小学是培养生活习惯与学习习惯的关键期，而到了中学，就是改造习惯了。因此，父母一定要注重在关键期培养孩子的良好习惯。

第五、淡化批评，父母要学会宽容对待孩子的坏习惯。有些不良习惯的形成，并不是孩子故意的，而是孩子在特定的情形下，出于本能反映，“被迫”形成的。比如，一位孩子由于不小心打碎了杯子，妈妈发现后责问他：“杯子是不是你打碎的？”孩子往往会撒谎说：“不是我，是刚刚小猫跳上桌子打碎的！”尽管这是一种撒谎，但是，这种出于孩子的本能反映，他是为了避免妈妈的责骂。一旦孩子出现坏习惯，父母们总是习惯于批评孩子。许多父母错误地认为，批评就是教育。

实际上，批评只是教育的一种方式，而且，它是一种消极的教育方式。孩子之所以不断出现这种不良行为，是因为得到了他人的反应。有些孩子形成坏习惯的原因就是为了引起他人的注意，即使被父母责骂，他也会觉得受到了重视。在他眼里，父母的责骂就是一种奖励，而他的做法就是为了这种奖赏。父母越是责骂，孩子的坏习惯就越得到了强化，以至于越来越严重。如果成人对此保持沉默，孩子在这种不良行为中无法获得反应，他们自然会停止自己的行为。

第六、学会暗示，避免纠正坏习惯过程中的亲子冲突。要想纠正孩子的坏习惯，必然会引起孩子的反抗。怎样避免产生亲子冲突呢？父母要在教育的过程中使用暗示的方法，于无声无息中进行教育。比如，周末的晚上，儿子强强的表弟军军来了，两个人一直在房间里大吵大闹，妈妈劝他们小声点，不要影响其他人休息，但是，他们却还是照旧。时间越来越晚，快9点的时候，妈妈一言不发地走进强强的房间，帮他们把床整理好，把被子摊开；爸爸则关掉了客厅的电视和灯。爸爸和妈妈都走进了自己的房间。强强和军军才意识到自己太“闹”了，于是伸了伸舌头，赶紧到洗手间洗漱后上床睡觉。这种暗示既可以委婉地提醒孩子要改正自己的坏习惯，同时，又使孩子主动产生纠正坏习惯的想法，把改造教育上升到了自我教育的境界，效果就会比较好。

第七、持之以恒，父母要不断地引导孩子养成好习惯，纠正坏习惯。美国研究发现，养成一个习惯需要21天。也就是说，教育孩子养成一种好习惯至少要21天的时间。但是，如果孩子已经养成一种坏习惯，要纠正孩子的这种坏习惯，需要花费的时候却比21天要更多。这就要求父母在纠正孩子坏习惯的过程中要有毅力，只要父母坚持不断地培养孩子的好习惯，纠正孩子的坏习惯，你的孩子就会养成好习惯的。

来源：中考网整理