小孩矮小打生长激素真的有用吗（孩子长高犯了难）

很多家长对于孩子的身高颇为担心的，吃补钙的药、各种帮助增高的食物、运动都试过了，孩子的身高还不见长。有些家长就开始考虑打生长激素帮助孩子长高。那么，生长激素多少岁可以打？打生长激素真的可以让孩子长高吗？

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孩子三岁以上可以用药，生长激素是一个长期使用的过程，使用时间越长，增高效果越佳，所以长期使用的话，最好选择安全性较高的激素针。打激素针前要先确认孩子是否的确是生长激素缺乏，还要做脑部磁共振，因为脑垂体瘤是很多见，若是因为脑瘤压迫引起的生长不足、个头不高，打了生长激素后会使瘤快速生长。

注意：孩子还小，激素针毕竟是药物，多少会对孩子成长发育产生影响，家长最好采用比较安全的方式给孩子增高。

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生长激素有副作用吗？

生长激素针并不是万能药，若家长盲目的给孩子打生长激素，可能会适得其反，它会对孩子的身心产生一定程度的伤害，滥用生长激素甚至可能引发心脏衰竭或癌症等疾病。所以孩子长不高，家长应及时的带孩子去正规的医疗机构做检查，根据病因来确定孩子的治疗方案。而促进生长激素分泌最没有副作用的方法就是给孩子合理的营养饮食，适当的运动，保证充足的睡眠。

注意：生长激素可以促进细胞的有丝分裂，有致癌的风险，所以有肿瘤家族病史的孩子，打生长激素要慎重。

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为了孩子能够长高，爸爸妈妈费心尽力，但是一定要根据孩子的具体情况使用正确的方法让孩子长高，不要一味地觉得生长激素就能使孩子快速的长高。生长激素也是激素，不能乱用，使用前一定要去正规的医院检查后听从医生的指导使用。

想让孩子长高，打生长激素管用吗？

儿科医生提醒您：已经进入青春期的矮身材青少年，因为骨骺闭合或接近闭合，用生长激素更无效，其他药物或疗法也是不会有效的。

生长激素，听起来很像一种灵丹妙药，似乎打了之后一夜之间就能长高。那么，生长激素真的谁打都能长高吗？

生长激素用于治疗矮小症，而矮小症是指与同年龄、同性别、同种族正常儿群体身高比较后，身高低于平均身高两个标准差或者位于第3百分位以下。

男孩身高体重曲线图

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女孩身高体重曲线图

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所以，判定孩子是否矮小，不是看他比同学、邻居家孩子矮，而是有严格的标准。比如，7岁男孩，身高低于114cm就是矮小。

除了身高绝对值，还要注意身高增长速率，如身高增长速率在第25百分位以下，即2岁以下<7厘米/年，3岁至青春期前<5厘米/年，青春期<6厘米/年，也要警惕矮小症。人生长激素不同于一般意义的激素，它是由垂体前叶细胞合成和分泌，基本功能是促进生长，如果缺乏或分泌不足，就会导致矮小症。

生长激素治疗对任何矮小症孩子都有效吗？

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目前基因重组生长激素的应用范围越来越广泛，但也不是对任何矮小孩子都有效。因为导致矮小症的病因非常复杂。

生长激素治疗对生长激素缺乏症即垂体侏儒是有特效的，对某些其他原因引起的矮小症，也有一定的效果，但家族性矮小、体质性生长发育延迟、遗传或代谢性骨病不需要用生长激素治疗或未证明治疗有效。已经进入青春期的矮身材青少年，因为骨骺闭合或接近闭合，用生长激素更无效，其他药物或疗法也是不会有效的。

非矮小症孩子，可以打生长激素吗？

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对于不符合矮小症诊断标准、但身高偏矮的孩子是否可以使用生长激素，目前没有指南或共识。如果家长要求，也可以给部分孩子使用，但家长要明确以下几点：

影响孩子身高的因素有很多，生长激素只是其中之一，使用生长激素不一定能长高。生长激素也有一定副作用，如短期肝功能损害、浮肿、股骨头骨骺滑脱的发生率高等。即使生长激素有效，也不一定能达到家长满意的身高，加上生长激素价格较高，综合考虑性价比可能较低。

所以，对于不是矮小症、仅仅是身高没有让家长满意的孩子，是否要使用生长激素，家长要慎重考虑。今年小儿内分泌学组可能会出台相关共识，进一步明确生长激素适用范围，家长们做决定会更有依据。

不用生长激素，如何让孩子长高？

影响青少年身体长高的因素是多方面的，主要是由遗传和环境因素共同决定，其中遗传因素占60%-70%。遗传因素无法改变，想通过改善环境因素让孩子长高，家长应该做到以下几点：

一、家长要多学习育儿知识

孩子成长过程中任何异常或者致病因素不仅对孩子们的成长和发育，乃至对其成年后甚至终身，都会有负面的影响。

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二、要密切监测孩子的生长发育情况，防患于未然

正常人的生长过程中有两个身高快速增长的阶段，即所谓的生长高峰期：婴儿期和青春发育期。这两个时期是决定孩子们成年身高的关键时期，特别是青春发育期，孩子的骨骼已接近成熟，追赶生长的能力受到限制，一旦错过这个增高的黄金时期，则悔之晚矣。

三、充足均衡的营养

营养物质是砌成孩子身高增长的“砖瓦”，理想的身高与合理的营养密不可分。如果孩子的成长过程中得不到全面均衡的营养供给，他就不会得到正常的生长发育。

为了使孩子获得长身体的充足营养，一定要让孩子吃好、吃饱，食谱应该“五花八门”，多种食物混着吃，互相补充，使身体获得各种必需营养。

四、合理的运动锻炼

运动是促进身体发育和增强体质的最有效的方法。运动本身并不能使遗传预定的身高增加，但是运动可以促进遗传潜力得到最大限度的发挥。据研究报告，运动的孩子比不运动的孩子至少高2-3cm。

有助于长高的运动包括弹跳运动如跳绳，跑步，伸展运动如单杠、仰卧起坐，以及全身性运动如篮排球、羽毛球和游泳等。

五、充足的睡眠

据研究发现，生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右。在临床实践中常常发现那些睡眠不深、容易被惊醒或经常做梦、睡眠质量较差的孩子往往生长速度较慢。

睡眠时长因年龄而异，新生儿需要14-20小时睡眠，1-6岁孩子则需要睡11-14小时，7-10岁则需10小时，青春发育期快速生长期间要求保证9-10个小时的睡眠。

另外，情绪因素如精神紧张、抑郁等，都会影响孩子长个，所以家长要帮助孩子养成健康开朗的心理应对能力和情绪调控机制。

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