如果当一个人嫌自己啰嗦怎么办（如何避免成为一个啰嗦的人）

大多数人的记忆中，恐怕都有一位爱唠叨，说话啰嗦的妈妈吧。尽管我们很爱自己的妈妈，可是仍然不可回避的现实是，妈妈们有时真的很啰嗦。

很长一段时间我一直认为啰嗦是妈妈的专利。但是随着年龄的增长，我发现这个特点在女性身上好像具有普遍性。如果不加注意，自己也许就会成为一个说话很多，但是找不到重点的女人。

话多和女性的思维方法有很大关系。自古以来，爱八卦，拉家常就是女人的专利。女人聊起天来，可以说完A，再说B，一直说到Z，三天三夜不带停的。

而且女人的大脑，我常称为多任务处理器。我们可以一边看书，一边看电视，一边和男朋友聊天，一边看微信。同时进行，但什么都不耽误。

所以，平铺直叙的发散性思维就是女性与生俱来的特点之一。

男人则不同，男人很少有多话的。男人的话三两句就说完了。而且大多数男人一个时间只做一件事。

我爸爸很喜欢看球赛，他看球赛时无论你和他说什么，他都不会理你的。我小时候没少生他的气。长大后看了书，才明白其实他不是不理你，而是他听不到。他看球赛时就处理不了其他事了。

女性的这种大脑结构和发散性思维方式，从某种程度上来说是优势，有亲和力而且很快可以拉近关系。

但是这种话多，找不到重点的沟通方式，却不利于职场发展。如果不予以刻意管理，有可能会成为职场中的发展障碍。

▌1.导致效率低下

开会是最明显的例子。有的会议明明只讨论一个小问题，用不了30分钟就可以解决的问题，如果思维不清晰的人是会议的关键人物，可能需要几个小时还达不成共识！

▌2.产生沟通误解

交流一件简单的事情，但花了很长时间也讲不清楚。明明讲的是A，但谈的却是C。大家搞不清楚到底在交流什么，最终产生误解。

▌3.让团队无可适从

说话啰嗦找不到重点的人一旦做了leader，对下属来说是一件不幸的事。我的下属不止一次对我谈起我多年前的前任，最怕和她沟通，开一天的会，累得翻白眼，却完全不知道团队的方向是什么，问题该如何解决。

▌4.上司不待见

领导时间都是有限的，谁喜欢和啰嗦的下属沟通呢。如果和领导沟通不够密切，领导对你以及对你的工作能力都无法深入了解，自然晋升的路径就远了。

虽然女性在沟通上要克服的障碍很多，但也不都是坏消息。其实说话啰嗦，思维不清晰的短板，可以通过锻炼得到彻底的改善。

01

思考问题用1,2,3的聚焦方法

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举个例子。问你，为什么减不了肥？

通常你会说很长一段背景，然后再说原因，最后再讲结论。总之是说一大堆，搞不好还会讲起某个菜特别好吃，或者某家餐厅值得推荐这样的题外话。这就是典型的平铺直叙发散性思维的方式。

现在我要你锻炼自己改变说法方式为砌砖头的聚焦说法。意思不改，但换一种说法：

减不了肥的三个理由：第一、我太喜欢吃，控制不了嘴；第二、我不能每周坚持3次锻炼。第三、我认为减肥不是那么必要。总结而言就是我并没有那么强的动力去减肥。

看，砌砖头的聚焦思维让回答见面扼要。所谓砌砖头就是1，2，3点的垒加。而聚焦则意味着只讲和问题强相关的话题。弱相关的不讲。长期锻炼自己砌砖头的聚焦思维，逻辑性将会得到大大增强。

02

用有限时间强迫自己高效沟通

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我前老板教会我最有效的一个方法就是，每周例会不超过1个小时(特殊项目除外)。严格控制每个人说话的时间，如果到时间还没有讲完也不能再讲了。

这样坚持一段时间，发现每个人沟通效率大大提高。否则到时间没讲完，搞不好自己的问题还没提出来，就没有机会再提了。

用有限的时间来强迫自己高效沟通是一种很有效的方式。试着开会不超过一个小时，讲A时绝不讲B，那么废话就会讲少很多。

03

锻炼自己的高度总结能力

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当你看新闻或看到一件热点事件时，尝试自己一句话总结出鲜明的结论。比如最近沸沸扬扬的罗一笑事件，你是怎么看待的这个问题的，你的观点是什么？ 用一句话总结出来。再比如前段时间谢杏芳回应林丹出轨事件，你的观点又是什么？

这里的锻炼要注意两点：

▌一、 观点鲜明，避免模棱两可。

▌二、用一句话进行高度总结。

以罗一笑事件为例，观点可为：罗尔错在明明有支撑女儿治病的经济能力，却滥用了人民的同情心且低估了社会募捐的力量。

不断地锻炼自己的高度总结能力，这样你说话就会越来越精简且直接到point。

女孩子带有与生俱来的口才优势。但这种发散性的沟通方式到了职场，有可能就演变成话多且思维混乱的特点，长久下去或许会成为职场发展的障碍。

但是，如果我们可以努力的锻炼自己的思维能力，那么女性原本具有的沟通优势将很有可能成为职场的核心竞争力，为职场发展助力。

如果能按照这样的方法不断锻炼，相信可以帮助你提高逻辑思维能力和观点鲜明，简明扼要的高效沟通能力。

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