教你制作美味的水果茶(自制超低卡清新水果茶)

教你制作美味的水果茶(自制超低卡清新水果茶)(1)

巨好喝的新鲜水果茶,水果里含有多多的维生素c,减肥又美颜。口感清爽,浓浓的水果香,让人沉迷在春天的气息里。夏天即将来临,还可以放些冰块,这款水果茶绝对会带走炎炎的夏日,让你冰爽一夏。

食材

芒果1小个,火龙果半个,苹果半个,柠檬1个,草莓适量,金桔适量,橙子1个,薄荷叶适量,蜂蜜适量

步骤

水果用清水洗干净,柠檬和金桔用盐搓一下表皮再水冲干净。橙子、火龙果、苹果、芒果、草莓的果肉切小块,柠檬其中半个切片

教你制作美味的水果茶(自制超低卡清新水果茶)(2)

步骤2

水果切好放盘中,准备红茶包,我用的是可以直接冷水冲泡的水蜜桃百香果味的红茶,这红茶的水果味很浓郁。

教你制作美味的水果茶(自制超低卡清新水果茶)(3)

步骤3

我用的是1.2L的水壶,放入红茶再用凉水冲泡3分钟,水位在壶身的一半就够了,太多等会水果放了会满出来。

教你制作美味的水果茶(自制超低卡清新水果茶)(4)

步骤4

放进1个百香果果肉

教你制作美味的水果茶(自制超低卡清新水果茶)(5)

步骤5

挤入剩下的半个柠檬汁

教你制作美味的水果茶(自制超低卡清新水果茶)(6)

步骤6

最后放入蜂蜜和薄荷叶,完成。

教你制作美味的水果茶(自制超低卡清新水果茶)(7)

小贴士

大家可以随意放自己喜欢的水果,我准备的水果有些多,放入后水壶的水都满出来了,大家水果可以准备少点。

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