豆浆可以天天喝吗（这些注意事项要知道）

每日都饮用豆浆是可以的，但要及时补充锌饮用豆浆要注意一下几点：，下面我们就来说一说关于豆浆可以天天喝吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

豆浆可以天天喝吗

每日都饮用豆浆是可以的，但要及时补充锌。饮用豆浆要注意一下几点：

不宜空腹饮用。

豆浆与水果不宜同时摄入。

不宜往豆浆中加入红糖 。

忌往豆浆中打鸡蛋 。

忌饮用未煮熟的豆浆。

忌饮用隔夜的豆浆。

通风患者、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者、婴儿、贫血儿童不宜饮用豆浆。