有助于睡眠的音乐（有助于睡眠的音乐有哪些）

轻音乐轻音乐让人放松,是很多人推荐的助眠音乐比如《星空》、《蓝色生死恋》、《梦中的婚礼》等轻音乐，下面我们就来说一说关于有助于睡眠的音乐?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

有助于睡眠的音乐

轻音乐

轻音乐让人放松,是很多人推荐的助眠音乐。比如《星空》、《蓝色生死恋》、《梦中的婚礼》等轻音乐。

钢琴曲

理查德·克莱德曼的钢琴曲让人沉醉、忘记烦恼,催人入眠。比如他的《秋日私语》、《梦的婚礼》、《星空》、《爱的纪念》等。

《小夜曲》

小夜曲缠绵悱恻,让人心醉,也有助眠效果。比如舒伯特、海顿、莫扎特、肖邦等音乐家的小夜曲。