如何才能拥有一头柔顺的秀发（女生如何拥有浓密秀发）

先说发质，有的人是细软顺滑的，有的人则头发较硬较粗，这里有先天遗传因素，也有在洗护中人为有关，所以需要区别看待。当然了，也有这两种发质相互间的转换了。比如我的发质先天是又黑又偏硬带点粗糙感的，而最近由于换了洗发水，洗完后头发变细软了。

这个发缝宽度是6月份的

到目前为止，坚持每天喝一袋黑芝麻，快半年了。每次都会去数，总结规律。

这是3月份的

现在掉发情况基本稳定在四天洗一次掉一百根左右。期间掉的最少的几次发现是睡觉比较早的，那是在四月份的一段时间，每次30-60根，后来基本都是十二点之后睡，掉发情况就严重些，基本一百根往上。后期吃红枣补血，效果不大。但是姐妹们千万不要焦虑，只要你的头发三个月内没有明显减少，那你的发量基本是没变的，每天掉 旦毛囊每天也会长出新头发的，因为我们现在还年轻。

所以 姐妹们，早点睡觉是最好的养发方法了，靠外在的洗护产品当然有一定的效果，但治标不治本，从身体内部调理，才能由内而外的好起来。一旦上了25的小姐妹们，一定要注意皮肤和头发的保养了，内服外用 双管齐下，美丽到老。