甲减是不是很怕冷(畏寒怕冷是虚了)

现如今天气越来越冷,已经进入了寒冷的冬天。天冷就要多穿衣,达到保暖御寒的目的。

身边总会有这样的朋友,明明穿得比谁多却比谁都冷,还是觉得不够暖,手脚冰凉。出现这种情况,很有可能是体质过于虚弱,需要多进补,也有可能是疾病的因素,而甲减就是其中之一。

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甲减为什么容易导致怕冷?

甲减即甲状腺功能减退,是甲状腺激素不足引起的全身性疾病。这种疾病经常发生在女性身上,而且患病几率会随着年龄的增长而提高。

畏寒怕冷是甲减的典型症状之一,患有甲减的人,经常怕冷,而且用多穿衣服这种常规的御寒手段也没有特别好的效果。

之所以会出现这样的情况,主要有两个方面的因素。

第一个因素就是甲状腺激素有产热效应,缺乏甲状腺激素,产热减少,基础代谢降低,无法维持身体的温度,就会特别怕冷。

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第二个因素是甲减会让人变胖,变胖的同时脂肪氧化数量会减少,胆固醇降解速度会变慢,所以会让人变得比较胖,不仅胖,还怕冷。

甲减——容易被忽略的甲状腺疾病,常被误诊

1、慢性肾炎

有些甲减患者会有浮肿、蛋白尿、贫血等症状,慢性肾炎也有类似的症状,所以有些时候会把甲减误诊为慢性肾炎。这个时候可以查一下甲状腺功能,因为慢性肾炎的患者的甲状腺功能一般是健康的。

2、营养不良性贫血

大约有30%左右的甲减患者,会有贫血的症状。女性甲减患者出现这种情况的比较多,除此之外还有食欲不振、疲惫乏力等表现。经验不足的时候,就会把甲减当成营养不良性贫血。临床中如果出现了不明原因的贫血患者,要检查一下甲状腺功能,排除甲减。

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3、功能性消化不良

有些甲减患者会有腹胀、食欲不振、便秘等症状,很多人会把它当做消化不良来治疗,结果在检查肠胃的时候发现并无问题,就会把它诊断为功能性消化不良。这是一种临床综合症,没有器质性的病变,在胃镜检查时也没有明显的异常。其实有很多类似症状的人是因为得了甲减,补充甲状腺激素,会让这些症状得到大幅度的改善。

4、垂体瘤

甲减患者因为血清T3、T4水平的下降,会让垂体内分泌细胞增生肥大,就会让垂体增大,看上去很像垂体瘤。其实不然,要分清甲减和垂体瘤之间的区别,要做深入的检查,不能因为垂体增大就把它当做垂体瘤来对待。

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除了怕冷,甲减还有哪些表现?教你来自测

甲减并不只有怕冷这一症状,只是怕冷也未必都是甲减。要有一双会发现的眼睛,观察自己的身体。

可以看自己是否食欲不振,是否在食欲不振的同时体重显著增加。看自己是否有浮肿和水肿的情况,尤其是手脚和脸部。还可以看自己的脖子部位,看有没有出现肿块,如果摸到了肿块,很有可能是甲状腺结节。

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如果是女性得了甲减,还有月经量增加、闭经的症状,如果男性得了甲减,性功能会因此受到影响,甚至会得阳痿。

如何通过饮食来提升甲减的治疗效果?

得了甲减要用正确的方法进行治疗,在治疗的同时还可以通过饮食来提升治疗效果,让甲减更快的好转。

  • 第一,要加强营养,多补充维生素,多补充优质蛋白质,多吃一些瘦肉、鱼肉、蛋白、豆制品等食物。
  • 第二,要控制胆固醇的摄入,不要吃太多胆固醇高的食物,例如蛋黄、坚果、芝麻酱、肥肉等。
  • 第三,为了解决贫血问题,可以多吃一些富含铁的食物,例如动物血液等。
  • 第四,控制盐分的摄入,不要吃得太咸,否则水肿的问题会更严重

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畏寒怕冷,要从自身找原因,有可能是体质过于虚弱,也有可能是甲减等疾病所致。甲减的早期症状很不明显,而且容易和其他疾病相混淆。要观察自己日常生活中的身体情况,判断自己是否患上甲减。

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