想要孩子应该提前做什么准备（请提前做好不熬夜的准备）

晚上玩手机当心精子质量变差，以色列Assuta医疗中心的研究人员在SLEEP(美国睡眠医学会和睡眠研究协会联合举办的专业睡眠协会的年会)上发表了一篇论文。揭示了夜间使用电子设备与男性精子质量之间的关系。研究人员获取了16位2-59岁男性的精液样本，并调查了他们使用电子设备和睡眠习惯经过研究分析发现：夜间使用电脑、手机电视等电子设备，精子浓度精子活动能力更低，而睡眠持续时间长的，精子计数更多，精子活力也更强。ps：为了下一代，少玩点手机吧！

我是南昌博爱泌尿专科医院副主任医师李泽明，我会定期提供更多男性健康知识，解决男科疑难病症，帮助大家提升生活质量。

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