9岁女童138高（8岁女孩竟和三年级孩子一样高）

2018-09-01 06:34 | 绍兴晚报

图文无关（图片来源于视觉中国）

这几天，趁着暑假的尾巴，去绍兴市妇幼保健院儿科门诊的孩子有点多。“金主任，我女儿最近老是说乳房胀痛，这是怎么回事啊？”前天，赵女士带着女儿来到了市妇幼保健院小儿内分泌科，马上要上二年级的越越，身高已经140厘米。

经医生检查发现，才8岁的越越，乳房已经发育，妇科超声检查均已发育，很快会初潮。进一步检查骨龄已经有11岁多了。这意味着，女孩一旦初潮，骨骺会很快闭合，生长的空间已经很小了。赵女士说孩子在班上个子偏高，和邻居家三年级的孩子一样高，一直还挺开心孩子是个高个子，没想到孩子会提前发育。

长得太快太高未必是好事性早熟会透支生长潜能

该院儿童生长发育专科专家、市儿童生长发育中心副主任徐金亮主任医师告诉记者，现在儿童性早熟、矮小、肥胖症等儿童生长发育相关性疾病已逐渐成为儿童非感染性重要疾病，也成为社会热点问题，但有些家长存在许多认识上的误区。

“如果孩子个子矮小，一些父母会比较在意，但是小孩子长得太快太高未必是好事情。”徐金亮表示，“一般来说，女孩子发育从9岁开始，男孩子从11岁开始，发育后的第二年也是身高快速增高的时间。如果孩子提前发育，提前进入身高快速增长期，从短时间来看，孩子的身高确实比同龄人高，但这种高是提前透支，而且由于青春期提前，孩子总体长高的年限短了，成年后的最终身高反而不高。”

徐金亮表示，性早熟患儿由于早期的快速增长，家长极易忽视，从而错过了最佳治疗时机，导致患儿最终身高矮小。性早熟可能给孩子带来一定的危害，除了身高不理想之外，还可能造成很大的心理负担，影响孩子的心身健康。过早的性征出现和生殖器官发育会导致未成熟孩子心理障碍，女孩初潮过早，也给生活带来诸多不便，严重者甚至影响读书学习。

此外，有报道显示，性早熟可能增加女性成年后乳腺、子宫内膜、卵巢等的肿瘤发生率，约增加30%以上。

孩子长身体不需进食补品 9点半之前上床睡觉最好

“小孩子长个头大致按照这样的规律。出生头一年，孩子的身高能增加25厘米左右，第二年会增加10厘米，两岁以后，孩子每年会以5-6厘米左右的速度继续生长，一直到青春期。在青春期，又有一个身高增长的爆发期，男孩子的身高平均每年增长10厘米左右，女孩子平均每年增长8厘米左右。”徐金亮说。

如何让孩子远离性早熟，徐金亮主任提醒家长要注意避免孩子接触到各种容易导致性早熟的因素。尽量减少环境雌激素的影响，像蜂王浆、鸡胚、动物初乳等食物中，都存在比较多的性激素或促性腺因子，不要让孩子食用这类保健品、滋补品；很多妈妈使用的避孕药、化妆品等也会含有雌激素，要避免让孩子接触到；避免让孩子接触与性有关的书刊和影视，避免接触成人镜头和文字；此外，还要控制孩子的体重，避免超重和肥胖。

想让孩子有健康身高 饮食、睡眠、运动一个不能少

徐金亮主任医师指出，影响儿童身高的因素主要包括遗传和环境两大块，而环境因素可分为疾病因素、营养情况、母孕情况、行为习惯等四个方面。排除影响身高的疾病因素后，如何让孩子正常发育，合理饮食、充足睡眠、适宜运动、愉悦心情都很必要。

“现在的家长不应该担心营养不良的问题，而是营养过剩，不宜进食过饱，保持适度的饥饿感有利于生长激素的分泌，尽量不要把孩子吃成小胖子。”徐主任说，在长身体的孩子，只要正常的饮食就可以了，多吃水果蔬菜，合理摄入优质蛋白，补充一定量的维生素，少吃油炸等垃圾食品。

其次就是要有充足睡眠。一般来说，生长激素分泌的高峰在晚上10点至次日凌晨2点，所以家长务必让小孩在晚上9点半这个时间点，上床准备睡觉，并需要保证8小时睡眠。同时，睡眠还能促进营养物质的吸收和骨钙沉积。所以专家建议，孩子年龄越小，睡眠需要时间越长。“现在上学的孩子由于功课比较多，9点多钟能睡觉的在少数，睡眠不足也是导致孩子个子矮小的一个原因。有人说，中午补觉，其实也是补不回来的。”

此外，多让孩子做些纵向运动，包括跳高、跳绳、跳舞、打篮球等。运动诱导生长激素分泌。中等、较高强度运动，持续5分钟左右可激发生长激素分泌，持续30分钟以上效果较好。同时，为了孩子的健康成长，家长还应为孩子创造良好的情感环境：家庭和睦，父母之间减少或避免争吵；善待孩子，理解孩子，与孩子做交心的朋友；不逼迫孩子做不愿意做的事，给孩子充分的爱与关怀；帮助孩子拓宽视野，常带孩子出门游玩……

徐金亮主任医师指出，儿童身高除了受遗传因素影响，后天环境的影响也是不可或缺的因素。通过改善生活习惯，尽早干预，可使儿童身高得到最大程度的改善。家长要注重对孩子身高的监测，尽可能做到早关注，早监测，早干预，早治疗，规避治疗误区，最主要的是要避免延误治疗时机。

（原标题《8岁女孩和三年级孩子一样高，并非好事》，原作者潘秀玮 沈宝根。编辑金燕翔）