性教育该注意什么(关于性生活的7个错误认知)

在我们中国,由于“性”是一种比较讳莫如深的事情,所以导致我们大多数人接受到的性教育,多多少少都存在错误的认知。

很简单一个例子,很多人认为避孕套带走了性生活的乐趣。但现实是,正确使用安全套,可以增强双方性生活的体验。

外国的成人网站就做过一项调查发现,68%的男性选择了错误尺寸或形状的安全套,从而影响到自己的感受。然而,如果他们找到了最合适的避孕套时,他们的快乐就飙升了。

所以,当你认为自己对于性很了解时,确实可能真实情况跟你的认知大相径庭。想要对性生活获得正确的认知,就需要正确的“性教育”。

一旦你运用这些知识去武装自己,并把它付诸行动,你才会获得想要的和谐性生活。

以下分享7个关于性生活的常见错误认知,希望能帮到你。

性教育该注意什么(关于性生活的7个错误认知)(1)

误区一:男人的宝贝越大越好

男性的身体形象问题,主要涉及自身宝贝的大小。身体形象是指一个人对自己身体的想法,以及一个人对其他人如何看待它的概念。

许多男性受到情色电影的影响,会存在一个常见的误区,就是对自己尺寸的大小有不切实际的看法。

大多数人在谈论这些事情时,认为尺寸越大的男人,在取悦女性方面起着至关重要的作用,会更容易让对方获得满足。

但是,在一项针对有过性经验女性的调查研究中,21%的人回答说男人的长度“很重要”,只有1%的女性回答“非常重要”。长度不如周长重要,32%的人回答说周长很重要。

男人的长度由许多因素决定,主要是种族。充血状态时长度为11至15厘米,都是属于正常的,只有在7厘米以下,科学上才认定为是病态的。

尽管如此,研究一致认为,我们对身体的感觉,其对性满意度的影响远大于客观的身体特征。

性教育该注意什么(关于性生活的7个错误认知)(2)

误区二:选择伴侣是基于性表现

许多男人认为,在性生活上的表现,是他们被女人喜欢的决定性因素。

所以导致很多男人认为,只要自己的性能力很出众,那么即便无需顾及女性的感受跟她发生性关系,最终也能够让她爱上自己。

这不是很荒谬吗?

真相是,进化心理学表明,女性对男性感兴趣,是因为她们认为某些男人身上所持有的特质,对抚养孩子很重要。

在全球37个国家进行的一系列研究表明,有吸引力的外表对男女都很重要,但男性比女性更注重外表,更愿意从性吸引力的角度来选择伴侣。

但是对女性而言,伴侣健康的体魄和经济实力,却更加重要。这与女性希望确保子女生存的愿望有关。

所以,在提升自己的同时,努力去赚钱才是王道。

性教育该注意什么(关于性生活的7个错误认知)(3)

误区三:男人时时刻刻都准备好发生性行为

许多男人认为,在有魅力的女人面前,他们必须始终能够“硬得起来”。

否则,就是自己能力不足的问题。甚至一些婚后的女性,也会以此评价自己的另一半,觉得你今天没有性生活,是他不行。

这当然不是真的,男人也会感到疲倦,可能会觉得需要先与女人建立一些亲密关系和情感关系,才会愿意发生性关系。

因为男人也不希望自己表现得不忠,可能会感到内疚,或者他可能不喜欢这种情况等。

此时,有时候明明身体没问题,也在床上表现得不太像,并不是男人的欲望不够强烈,而是因为他太强调要给女人留下好的印象,导致思想出现偏差,或者很可能有一些偶然的原因。

事实上,最近的一项研究表明,与不同意这种信念的男性相比,那些认为自己“必须”始终为性行为做好准备的男人,更容易出现性方面的问题。

性教育该注意什么(关于性生活的7个错误认知)(4)

误区四:性生活的持续时间越久越好

许多男人担心亲密接触的持续时间。他们通常有不切实际的期望,在亲密接触期间会产生持续的压力。

外国就曾经做过一项研究,涉及来自世界各地的500对夫妇。研究人员要求他们在4周内使用秒表计时自己的性生活。

研究人员发现了什么?惊讶的是,结果存在大量的变化。

每对夫妇的平均时间(即他们所有性生活的平均时间)从33秒到44分钟不等。那是80倍的差异。很明显,没有一个所谓“正常”的性生活时间。

然而,所有夫妻的平均时间(技术上的中位数)是5.4分钟。这意味着,如果你将500对情侣从最短的性爱时间排列到最长的性爱时间,那么中间的一对情侣平均每次这样做的时间为5.4分钟。

所以,综合来说,夫妻间令人满意的性生活大概持续3到13分钟之间。因为一两分钟实在太短了,而30分钟又太久。

只要大家能够从中获得满足,就足够。

性教育该注意什么(关于性生活的7个错误认知)(5)

误区五:感情好的夫妻每天都有性生活

对于大多数夫妻来说,性生活是一种日常活动这种看法其实并不正确,因为大多数夫妻,每周只会进行1-2次的性生活。

当谈到夫妻发生性生活的频率时,科学实际上有一个准确的想法。

根据2017年发表在《性行为档案》上的一项研究,成年人平均每年会有54次性生活——或者大约每周一次。

另一项研究将性频率与幸福感联系起来。研究人员在《社会心理学和人格科学》杂志上撰文 发现,每周至少进行一次性生活的夫妻,比那些不经常进行性生活的夫妻对他们的关系更满意。

但是尽管如此,在实际生活当中,夫妻的任何一方,都有可能对性生活的频率感到不满意。

大部分夫妻对性生活的频率不满意这一事实表明,人们的期望与他们最终在他们的关系中所体验到的东西之间,存在一定的差距。

不满意在两性中普遍存在的事实也表明,问题并非来自不同程度的性欲,而是生活和工作上的其他追求,占用了夫妻共享的时间,如照顾孩子等,导致忽略性生活了。

性教育该注意什么(关于性生活的7个错误认知)(6)

误区六:男人必须总能让女人达到高潮

一个男人,可能会通过自己的能力,在床上让女生获得足够的满足。但是,他对这种情况没有绝对的控制权。

在女人的快乐中,她自己所扮演的角色起到很大的作用,即她在性生活中感觉有多放松和自在。

如果女生不知道自己在性生活中扮演的角色,觉得自己只需要配合男人的“工具人”,那么她就很难获得高潮。

她需要非常清楚自己喜欢的什么,需要向伴侣展示她有多舒服,她是否有性的想法等等,这些因素,都会影响性生活的好坏。每个人,无论他们的性别,都会影响他们自己的个人快乐,以及他们伴侣的快乐。

当然,性高潮只是一种奖励,而不是目标。过分把它看成目标,这种压力会增加焦虑,将注意力从身体的感觉上移开,并引发消极的想法。

女人想要一个能让她们感到渴望的男人,而不是一个只是自私地发泄自己的男人。所以,这就是为什么前戏对女性更重要的原因。因为通过前戏的接触,女性才感受到自己被另一半渴望。

过分,沉迷于达到高潮,可能会降低双方的愉悦感,甚至破坏他们的性关系。

性教育该注意什么(关于性生活的7个错误认知)(7)

误区七:男人年纪越大越没有性生活

在性的研究上,一个常见的问题就是男人年老后的性生活。

随着年纪的增长,男人体内的睾酮会减少,导致自己的性欲下降。这时性生活没有以前那么频繁,也是很正常的。

但并不代表,年老的男人对性生活就会由此变得“有心无力”。因为导致男人不行的主要因素,不是那方面不行,而是身体出现健康问题。

因为随着年龄的增长,男人会出现各种各样的健康问题,而这些问题,又会反过来影响到男人的性欲。

所以,想要随着年龄增长而保持性活跃时,那么良好的身体健康,通常等于良好的性健康和健康的性欲。

定期锻炼、均衡饮食和避免吸烟或饮酒等不良习惯,这些简单的事情都会对你的性生活健康,以及在年老时保持健康的性生活能力会产生积极影响。

毕竟,身体是革命的本钱,这个道理任何时候都行得通的。

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