人到中年必须放过自己（人到中年开始挑战自我）

人的一生就是不断挑战的过程年轻时，我们凭着一腔孤勇，手持蘸着热血的长矛，挑战世俗、，挑战环境、，挑战世界，挑战我们认为不合理的、看不惯的一切，快意恩仇，无所畏惧，纵然遍体鳞伤，仍然有勇气拍打着受伤的翅膀，顽强地想要飞得更高，下面我们就来说一说关于人到中年必须放过自己?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

人到中年必须放过自己

人的一生就是不断挑战的过程。

年轻时，我们凭着一腔孤勇，手持蘸着热血的长矛，挑战世俗、，挑战环境、，挑战世界，挑战我们认为不合理的、看不惯的一切，快意恩仇，无所畏惧，纵然遍体鳞伤，仍然有勇气拍打着受伤的翅膀，顽强地想要飞得更高。

中年时，我们经过无数次的锤打与磨练，终于与现实握手言和，但倔强的我们，为了不在四平八稳的生活中固守平庸，身体不至于过早的衰朽，思想不至于过早的僵化，我们又开始挑战自己。

如果说年轻时的挑战或多或少的具有意气用事、争强斗狠、过分看重“以胜者王侯败者贼”作为输赢标准的狭隘、盲目、自私的特质的话，那么中年时期的自我挑战更像是治病，是自己做自己的医者，是在找准了病灶的基础上，向自己举起手术刀，因而更像是壮士断腕，更像是刮骨疗毒。中年人的挑战是不露声色的，坚韧而温和的。

于我而言，自我挑战是从抗拒恐高开始的。2018年，朋友几家相约去位于京郊平谷区的天云山景区走玻璃栈道，以此方式发起集体性质的自我挑战。人到中年，在平淡中沉溺太久，这种不谋而合的冲动就仿佛向井里投下一块石头，咚的一声，令人兴奋不已。去之前，大家纷纷猜测谁会是那个临阵退缩的人，结果心照不宣，因为大家都知道我极度恐高，而且我已经在不同的场合，以本能的表现让大家亲眼见证过我的恐高。但是他们不知道的是，这次我之所以答应参加，是因为我要以此来拯救当时处在自我否定中不能自拔的自己。事实上，在踏上栈道第一步，抬起脚之时，我就战胜了我自己，因为我一刻都未曾犹豫，义无反顾的地、坚定地了踏了上去，我承认，当时我心发空，腿发抖，但我也知道那只是生理的反应。我确定我的意志是坚定的，我没有像大家想象的那样惊叫，我一声不响，咬紧要关，握紧拳头，一步一步向前，再向前。而且，我还故意地透过玻璃向下望，“好深啊！”深的得让人瞬间心就要停摆止跳动，但我偏要看，一直看，直到心没那么难受。中途停下来，坐在玻璃栈道上照了一张相，记录下精神上胜利的一刻！在返程途中，我借故休息，闭目养神，只是不想让人看到我因为激动而几度落下的眼泪。而我也知道，我与自己的战争才刚刚开始。

在休整了一段时间后，我重披战袍，重下战书，这一次我要挑战的是：密集综合症。每当看到有人用充满热情的笔触去描写对蚂蚁搬家的痴迷与热爱时，我都会后悔看上这么一段文字，甚至听到“蚂蚁”和看到“蚂蚁”两个字，都会让我很长时间走不出眼前密密麻麻的意境，密集综合症使我失去了对这份童趣的热爱，就如同我在沉迷于《动物世界》栏目时，却因为偶然一个关于“蜜蜂”的片段，而从此再也不敢看这个节目。每当某人用不解甚至鄙夷的眼光就此看我时，我的耳畔就会响起这么一首歌，“你永远不懂我伤悲，像白天不懂夜的黑”，聊以自慰。民间有一句谚语：蚂蚁搬家要下雨。果真不错，就在那个夏天的早晨，天阴沉沉的，我走在上班的路上，意料之中的遇到了一群横过人行道的蚂蚁，换作以前，乍见之下，我肯定就迅速远离，然后强迫自己的思维迅速转移至身边任何的声音和景物。但这次为了挑战，我选择蹲下身直面我的假想敌，尽管我浑身起了鸡皮疙瘩，胸腔里有一种声音，在催促我快逃离，但我仍握紧拳头，两眼紧盯着这群顾自忙碌的小东西，盯着盯着，我竟然在它们身上看到了从容，是那种在匆忙中有秩序的从容。我沉浸在这种感悟里，竟然忽略了令我敏感的密集。于是，在我以胜利者的姿态，怀揣着轻松的心情，告别那群蚂蚁，继续走路之后，曾经一度思考的问题，又冒了出来。如果说，从人类角度看，有些动物的存在是为了满足人们的口腹之欲；有的是因为美；有的是因为珍惜，那么蚂蚁呢？以我有限的认知，我实在不能知道它们存在的价值，就如同蟑螂、蚊蝇，除却恶心人，传播疾病，又有什么有益的价值呢？今天他却以这种从容的姿态帮助我完成了一次向自己地的冲锋，于我而言，这便是价值。

现在懂了，林清玄为什么能用那么美丽的词汇描绘蟑螂的幼虫？原来他是以一颗不带偏见的心，去观察一只蟑螂从幼虫到成虫的演化，从而认知美好到丑陋的不自知与必然。不得不说，每一次挑战自我的过程中都能生出新的感悟，从而以更加广阔的视角，宽容的心态，去感知世界，感受到新鲜和新奇。我深深地懂得，我对自己的挑战才刚刚开始，中年的你呢？